Какой простой метод позволит предупредить варикоз?
Тему варикозного расширения вен обсудил доктор Александр Мясников в своей программе «О самом главном». Он назвал действенный метод профилактики заболевания.
Доктор отметил, что каждый второй имеет ту или иную степень расширения вен. Заболевание это не только с косметической точки зрения неприятное, но еще и чревато серьезными последствиями для организма. Его развитие приводит к появлению серьезных и незаживающих язв, присоединению инфекции, боли, ограничению подвижности.
Звездочки на ногах — это тоже проявление варикозного расширения вен, но на начальной стадии, когда еще только начинается проблема с соединением клапанов в вене ноги.
Как защититься?
В зоне риска находятся люди, родители которых тоже страдали варикозом. Им стоит внимательно относиться к своему здоровью, отказаться от вредных привычек, например, курения. Необходимо следить за своим весом, ведь у людей с ожирением варикоз проявляется ярко.
Также проблеме подвержены люди, которые работают стоя или сидя длительное время. Связано это с тем, что нарушается ток крови по венам, образуются застои крови, выпячивания. И одним из самых действенных методов предотвращения варикоза в такой ситуации является ходьба, отметил Александр Мясников. «Мышцы во время ходьбы сокращаются. Вена находится в толще мышц, кровь застаивается, вена расширяется, сердцу не хватает силы протолкнуть кровь самому, клапаны в венах закрыты. А когда мы ходим, работает мышечный насос, и все идет, как надо», — пояснил доктор Мясников.
Также обязательным условием для лечения уже имеющихся проблем является компрессионный трикотаж — его назначают в разных степенях компрессии в зависимости от уже имеющихся проблем. Надо использовать его часто, в том числе и при перелетах на самолете, отметил Александр Мясников. Компрессионный трикотаж помогает и язвам заживать, и снимает отеки.
Помогут ли продукты?
Александр Мясников рассказал, что продукты с витамином С традиционно считаются отличным антиоксидантом, но рассчитывать, что они помогут справиться с варикозом сами по себе, не приходится. Только если использовать их в рамках здорового питания, необходимого для нормализации веса.
Временное облегчение могут приносить пиявки, но опять же, они связаны с рядом рисков — инфекциями, например. Также временным эффектом обладают и различные мази — они обычно помогают снизить клинику болезни: отечность, сухость, изъязвления.
При подготовке материала использованы следующие источники:
