Если у вас появился кашель, приготовьте тёплое молоко, разведите его в равных долях минеральной водой (лучше выбирать щелочные столовые воды) и пейте в течение дня. Этот напиток улучшит отхождение мокроты.
Читайте также: Потравили и убрали? Почему нам продают лекарства, которые потом запрещают
Доведите 2 стакана молока до кипения, добавьте в него палочку гвоздики, несколько горошин чёрного перца, немного семян тмина и аниса. Снимите напиток с огня и настаивайте в термосе 20–30 минут. Выпейте в течение дня при простуде.
Дорогие читатели!
Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 101000, Москва, ул. Мясницкая, д. 42, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.
Как отличить аллергический кашель и насморк от простудных? 
Как приготовить из редьки лекарство от ревматизма и простуды? 
В режиме болезни. Как правильно лечить простуду 
Какие народные средства помогут от кашля? (08.04.2016) 
