Примерное время чтения: меньше минуты
315
Какие витамины нужны тем, кто сидит дома на самоизоляции?
Категория:
Заболевания и лечение
Вопрос-ответ из газеты:
АиФ Здоровье №9 12/05/2020
Смягчить вредные последствия самоизоляции можно и медикаментозно, принимая некоторые витамины и минералы, советуют врачи.
По мнению профессора, академика РАН, заведующей кафедрой факультетской педиатрии педиатрического факультета РНИМУ им. Н. И. Пирогова, доктора медицинских наук Лейлы Намазовой-Барановой, и взрослым, и особенно детям сейчас в первую очередь необходимы витамин С (для повышения иммунного ответа), витамин солнца D (играет роль как в иммунной защите, так и в большинстве физиологических процессов в организме), а также такой минерал, как цинк, который не только помогает вырабатывать половые гормоны, но и укрепляет наши защитные силы.
