Примерное время чтения: 1 минута
908

Как приём ванны помогает сердцу?

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 7. Олимпиада-2022: победы, прогнозы, скандалы 16/02/2022
Категория:  Медицина Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник "Аргументы и Факты" № 7 16/02/2022

Новость от учёных: приём тёплой ванны способен снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. И как часто надо лежать в ней? Какие противопоказания?

Ответ эксперта

— Тепло способствует расширению периферических сосудов, снижается их сопротивление, и сердцу становится легче прокачивать кровь, — рассказывает биогеронтолог, член-корреспондент РАН Алексей Москалёв. — Японские исследователи выяснили, что приём ванны (не менее 2 раз в неделю) уменьшает общие риски сердечно-сосудистых заболеваний на 28%, ишемической болезни сердца — на 35%, а мозговых кровоизлияний — на 46%. При этом не обнаружено данных о том, что приём ванны повышает вероятность внезапной сердечной смерти и субарахноидального кровоизлияния (такие подозрения были). Но важно помнить, что горячая ванна — не лучшая идея, в ряде случаев она может провоцировать тромбообразование. Поэтому вода должна быть тёплой — никакого кипятка.

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Новости Москвы