Примерное время чтения: 1 минута
3907

Как правильно принимать душ в жару?

Категория:  Аномалии
Ответ редакции

Мало кто знает, но есть несколько правил, которые позволяют принимать душ в жаркое время года с пользой для здоровья. Часто общие рекомендации гласят, что стоит вставать под лейку почаще, чтобы освежиться, а также рекомендуется душ прохладной температуры. При этом не все специалисты советуют буквально не вылезать из душа. Так как же правильно надо освежать себя в жару?

Отвечает врач-дерматолог, косметолог, трихолог Татьяна Егорова:

— Частой рекомендацией является прием прохладного душа в жару. На самом деле надо использовать горячий душ. Конечно же, не обжигающий, чтобы не перегреться, но горячий. Связано это с тем, что после горячего душа вы потом потеть будете меньше. Кожа нагреется, разница температур будет не такой большой.

А если мы прохладной водой помылись, а потом выходим на улицу, где сразу же почувствуется разница температур, то начнем потеть быстрее.


Кроме того, не стоит полоскаться весь день. Принимать душ в жару нужно только тогда, когда вы действительно вспотели, появилось ощущение липкости от кожи, а также чувствуется неприятный запах пота. А если этого нет, то не стоит часто контактировать с водой, потому что любой контакт с водой вызывает сухость кожи.

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Новости Москвы