Как картофельный сок поможет при профилактике рака?
Сок, выдавленный из самого обычного картофеля, некоторые целители считают более эффективным, чем солидная часть современных лекарств. Как утверждают апологеты этого метода, сок снижает вероятность заболеть диабетом, нормализует кровяное давление, помогает в профилактике многих других серьёзных заболеваний, включая рак. Наши предки знали о пользе сырого картофеля практически с тех самых времён, как начали употреблять его в пищу. Выпивая всего по 2 чашки картофельного сока в день, вы намного уменьшаете вероятность возникновения раковых и других хронических заболеваний. У картофельного сока есть следующие преимущества:
- он улучшает иммунитет,
- помогает телу очиститься от токсинов,
- оздоравливает кожу,
- помогает организму противостоять раковым заболеваниям,
- полезен при гастрите и других проблемах пищеварительной системы,
- может понизить уровень сахара в крови,
- благотворно влияет на печень и почки,
- помогает в профилактике болезней сердечно-сосудистой системы.
Как сделать домашний картофельный сок?
1. Вымойте картофель и срежьте с кожуры все зелёные участки и глазки.
2. Натрите картофель на тёрке.
3. Заверните массу в чистую тонкую ткань и выдавите из неё сок. Или можете воспользоваться соковыжималкой.
Пить следует исключительно свежевыжатый картофельный сок, потому как приготовленный впрок вскоре потеряет большую часть своих полезных свойств. Зато совсем необязательно пить его в чистом виде, он отлично сочетается с соками из других овощей и фруктов. Самые часто употребляемые сочетания: с яблочным или лимонным соком. Хорошо добавить в картофельный сок чайную ложку мёда.
А ещё картофель в состоянии решить проблемы с кожей. Благодаря своим антисептическим свойствам картофель помогает избавиться от болезнетворных бактерий, а высокое содержание витамина С и крахмала может в определённой степени отсрочить образование морщин. Всё, что для этого нужно, – это опять же натереть картофель на тёрке и использовать его в качестве маски для лица. Также картофель может помочь вам в борьбе с целлюлитом: регулярно натирайте проблемные места половинкой клубня.
