В этом году из-за тёплой погоды деревья начали цвести на месяц раньше, дав начало сезону аллергии. А сухая, солнечная и ветреная весна только усиливает страдания аллергиков.
Судя по прогнозам, содержание пыльцы ольхи в воздухе приблизилось к максимальным отметкам. А вскоре к ней присоединится и главный мучитель всех аллергиков — берёза. За ней последуют злаковые и сорные травы, а вдобавок усиливать симптомы будут постоянно присутствующие в воздухе споры плесневых грибов.
Масочный режим
По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый третий человек в мире страдает аллергическим ринитом и каждый десятый — бронхиальной астмой. Чаще проявления этих заболеваний провоцирует пыльца растений. Хуже всего, что превратиться в аллергика можно в любом возрасте. Врачи отмечают, что сейчас всё больше весной с жалобами на заложенный нос, слезящиеся глаза, высыпания на коже и затруднённое дыхание стали приходить пациенты после 35 лет.
«Поскольку период цветения в этому году сместился практически на месяц, все аллергики почувствовали характерные признаки. Появление клинических симптомов свидетельствует о запущенном аллергическом механизме, поэтому уже вовсю надо лечиться», — предупреждает врач аллерголог-иммунолог высшей категории, ассистент кафедры аллергологии и иммунологии Российской медицинской академии непрерывного профессионального образования Оксана Себекина.
Как не спутать аллергию на пыльцу с весенней простудой? «Если вы каждый год заболеваете „простудой“ в одно и то же время (скажем, сопли текут чётко в конце апреля — начале мая), то, скорее всего, у вас именно поллиноз, — объясняет Оксана Себекина. — Те, кто знает, что у них ухудшается самочувствие именно в период цветения растений, не спутают аллергию с ОРВИ. Такие пациенты уже с утра встают с отёкшими, слезящимися и красными глазами, зудом век. Так что одним насморком и чиханьем, как при простуде, не обходится. Плюс зачастую присоединяются затруднённое дыхание и кашель. Ещё одно отличие — явления ринита и конъюнктивита при поллинозе в отличие от ОРВИ протекают без повышения температуры, симптомов интоксикации (разбитость и ломота во всём теле, боли в мышцах и суставах, головная боль). При этом одна и та же клиническая картина длится несколько дней (для простуды больше характерен пик и улучшение). При выходе на улицу в сухую солнечную погоду либо за городом, на даче симптомы усиливаются. Если вы заподозрили у себя аллергический конъюнктивит или ринит, можно начать с самого простого — промывать нос, глаза, умывать лицо, переодеваться по возвращении домой, носить очки и маски на улице, принимать антигистаминные препараты. Но по возможности стоит как можно быстрее показаться специалисту. Он поможет лучше разобраться в ситуации».
Не довести до астмы
Согласно международным рекомендациям, применяется ступенчатое лечение аллергии в зависимости от степени тяжести заболевания. Плюс возможны индивидуальные различия в подборе лекарств, когда терапия пациенту не подходит. Определить это может только специалист. Однако далеко не всем аллергикам достаточно только лекарств, чтобы пережить сезон цветения. «Аллергенспецифическая иммунотерапия (АСИТ) — это сегодня один из самых основных методов лечения, когда пациенту малыми дозами вводятся аллергены, на которые он уже ранее реагировал. Конечно, делать это нужно не сейчас, в период цветения, а осенью-зимой», — говорит ассистент кафедры клинической иммунологии и аллергологии Института клинической медицины Первого МГМУ им. Сеченова Асель Нуртазина.
Врачи предупреждают, что если у человека вдруг начинается аллергический ринит или конъюнктивит в сезон цветения, то пациент сразу же попадает в группу риска по развитию сезонной бронхиальной астмы. Как правило, в первый год заболевание протекает в более лёгкой форме, а на следующий год утяжеляется. И аллергенспецифическая иммунотерапия выступает профилактикой такого осложнения. Поэтому аллергологи советуют не отмахиваться от заболевания, пока оно в лёгкой форме, а лечиться.
Как подтвердить, что у вас точно аллергия? «Сегодня есть очень много способов диагностики, — поясняет Асель Нуртазина. — Сейчас лучше всего сдавать анализ крови на аллергоспецифические иммуноглобулины Е. Кожные тесты на аллергены в сезон цветения не применяются. Используется также молекулярная компонентная диагностика, но она дороже. На основе жалоб пациента врач выявит предполагаемый спектр аллергенов, назначит анализы, чтобы подтвердить чувствительность к ним и подобрать адекватное лечение».
Чтобы чувствовать себя более уверенно и понимать масштаб опасности, можно скачать на телефон мобильное приложение, которое позволяет отслеживать количество пыльцы в воздухе самых «злостных» провокаторов, в том числе ольхи, берёзы, полыни и других в конкретном месте, а также получать прогноз на ближайшие дни, рекомендации врачей. Концентрация пыльцы считается высокой и оказывает негативное влияние, если на 1 кубический метр воздуха приходится от 100 до 1000 зёрен пыльцы, а больше 1000 зёрен могут вызывать уже тяжёлые реакции. Такая информация позволяет аллергикам спланировать свои перемещения, скорректировать приём лекарств.
