Доктор Александр Мясников в своём телеграм-канале рассказал, какие показатели анализов крови являются ключевыми для оценки состояния организма.
По словам врача, человек должен знать результаты общего анализа крови и уровень гемоглобина.
«Если вы видите сниженный гемоглобин, вы должны посмотреть, почему. Когда он меньше 70 — это чаще всего железодефицитная анемия. Если 100 и больше — ищите дефицит витамина B12, фолиевой кислоты или нарушения щитовидной железы», — отметил Мясников.
Он добавил, что обязательно нужно следить за глюкозой натощак, а также за липидным профилем.
«Важно знать не только общий холестерин. Смотрите на холестерин низкой плотности и высокой плотности: один засоряет сосуды, другой — наоборот, очищает», — пояснил врач.
Мясников отдельно выделил маркеры воспаления. Помимо С-реактивного белка, он назвал важным показатель ферритина.
«Ферритин — это не только запасы железа. Он повышается и при воспалении. После ковида мы это видим особенно часто», — подчеркнул он.
Также врач напомнил о значении СОЭ.
«У женщин норму СОЭ можно считать так: возраст, делённый на два. Вам 60 — норма около 30. Это помогает избежать лишних тревог из-за анализа», — сказал Мясников.
Ранее доктор Мясников призвал россиян не мыть мясо перед готовкой.
Врач Мясников объяснил, когда цитрамон может быть опасен для здоровья 
Доктор Мясников раскрыл, надо ли пить воду при интенсивных нагрузках 
Доктор Мясников: одни из самых опасных таблеток — кроверазжижающие 
На глазок. Мясников пояснил, какие болезни может сразу увидеть врач 
