Учёные-гигиенисты ещё много лет назад отнесли к типично жилищным заболеваниям туберкулёз, ревматизм, многие психические и сердечно-сосудистые болезни. Сегодня список пополнился таким страшным заболеванием, как рак. Эти недуги роднит то, что плохие жилищные условия снижают иммунитет человека. Последний легко поддаётся воздействию вредных домашних факторов, будь то пыль, микробы, химические испарения обоев и линолеума или электромагнитное излучение, исходящее от бытовых приборов.
Как быть? Соблюдать гигиенические правила ремонта и строительства.
Когда ремонт делать?
Очень важный вопрос. Обычно всё человечество затевает ремонт, когда квартира теряет внешний лоск. И ошибается! Оборванные обои и обшарпанная дверь — не главный повод для ремонта. Даже внешне безупречная квартира может стать экологически грязной, если её не обновлять в течение пяти лет.
«Синдром больных зданий»
Нам с нашей больной экономикой о здоровье квартир подумать недосуг, а вот американцы этой напасти даже название придумали — «синдром больных зданий». То, что жить в таких домах опасно, уже доказано. Люди, страдающие «синдромом больных зданий», быстро утомляются, чаще простужаются, у них першит в горле, чешется нос, кружится голова. А оказывается, что нередко в этих недомоганиях виновата экологически грязная квартира. И не только. Такие же проблемы со здоровьем возникают и у жильцов недавно построенных или отремонтированных домов. Дело в том, что свежие ковровые покрытия, только что поклеенные обои и новая мебель в течение приблизительно полугода выделяют в атмосферу вредные химические вещества. Потом они выдыхаются и уже не причиняют большого вреда. Всё это нужно учитывать, затевая ремонт или строительство, — первые полгода жить в отремонтированном жилище опасно.
Гигиенический сертификат
Очень важно знать, из чего стройматериал сделан. Многие предприятия не гнушаются добавлять вредные промышленные отходы не только в синтетические материалы, лаки и краски, но и в изделия из природных материалов, такие как кирпич и бетонные блоки. В ход идёт абсолютно вся гадость: доменные шлаки, то есть отходы металлургической промышленности; зольная пыль, образующаяся при сжигании угля; побочные продукты переработки фосфорных руд; отходы производства алюминия. Всё это обладает повышенной радиоактивностью и способно нанести непоправимый вред здоровью. Но производителям на это наплевать.
Конечно, трудно стать специалистом химической промышленности, чтобы самому распознать вредные материалы. Да и не нужна, может быть, нам лишняя информация. Достаточно прислушаться к авторитетным сообщениям. Они в обязательном порядке имеются в аннотациях к приобретаемому товару.
Как утверждает Госсанэпиднадзор, все материалы проходят специальную проверку на вредность. После чего получают (или не получают) гигиеническое заключение на продукцию и товар. Поэтому не забывайте требовать от строительных и торгующих организаций гигиенический сертификат на все строительные, отделочные и теплоизоляционные изделия. Покупать нужно только экологически чистые стройматериалы.
Строительные материалы с помойки
Если вы приступили к возведению долгожданной фазенды, не берите стройматериалы неизвестного происхождения. В общем, проходите мимо свалок и помоек со спокойным сердцем, даже если здесь лежат развалы добротных стройматериалов. На свалке сертификаты качества товаров не выдают, а значит, «родословная» какого-нибудь кирпича вам будет неизвестна.
«Соблюдай правила»
Если вы приобрели экологически безвредные стройматериалы, это ещё не значит, что они вам не навредят. Могут, если вы не будете соблюдать правила работы с ними, поэтому строго следуйте инструкции по применению данного изделия. Например, современные краски, которыми мы пользуемся для отделки квартиры, очень опасны из-за содержащихся в них летучих растворителей. Покупая краски для ремонта, обращайте внимание на надписи в аннотации. Там может быть написано: «только для наружных работ» или «для внутренних работ». Как написано, так и делайте. Не надо заниматься самодеятельностью.
Дело в том, что некоторые краски, производимые на основе латекса, могут испускать пары ртути. А в состав других красок может входить свинец. Такое изделие рекомендуется только для внешней отделки здания. Сегодня такие краски уже не применяют для внутренних работ, но на каком-нибудь строительном рынке вам их могут запросто «впарить».
Кроме того, такие краски могут вам достаться в наследство от старых хозяев на полу или стенах купленного дома. Если вредная краска досталась вам по наследству, можно постараться обезопасить своё жилище. Для этого нужно тщательно удалить остатки старой, возможно, опасной краски перед тем, как красить заново.
Кстати, не нужно забывать, что, когда мы занимаемся покраской, жизненно необходимо основательно проветривать своё жилище.
Избавляемся от синтетики
По мнению экологов, главные причины «синдрома больных зданий» кроются в отделочных материалах и предметах обихода искусственного происхождения. Не секрет, что в большинстве наших домов и квартир всерьёз и надолго обосновалась синтетика. Это различные пластики, полимерные обои, утеплители, мебель из древесностружечных плит (ДСП опасны тем, что для их склейки используется вредная синтетическая смола), искусственные ковры.
Всё это, конечно, выглядит супермодно и легко поддаётся чистке, но постепенно подтачивает здоровье. Синтетика выделяет в окружающее пространство пары, состоящие из различных химических веществ — формальдегида, толуола, фенола, акрилата, бензола и других. Кроме того, что эти органические вещества вызывают неприятные симптомы, многие из них обладают канцерогенными свойствами, то есть из-за них у человека может развиться рак. Есть ещё одна беда, исходящая от достижений химической индустрии. Учёные установили, что существует прямая связь между синтетическими материалами и диатезом у детей. Уже доказано, что синтетика может провоцировать это заболевание. Поэтому выбирать нужно максимально природные материалы.
Вредность жилища зависит от его размера
В просторных помещениях концентрация комнатных выбросов не достигает опасной для жизни человека отметки. Так что американцам и жителям других цивилизованных стран приходится легче: у них жизненное пространство не ограничено пятнадцатью квадратными метрами на человека (ещё в 1990 году общая площадь жилища на одного человека в США составляла 51 квадратный метр, в то время как в России — всего 16). В тесных малометражках россиян, где практически отсутствует вентиляция, жить в окружении напольной и настенной синтетики — смерти подобно. Поэтому, если у вас квартира не напоминает царские хоромы, постарайтесь не заполнять её лишними синтетическими материалами.
Как выбрать правильные материалы?
Специалисты советуют пользоваться отделочными материалами на натуральной основе. Например, покрывать пол штучным деревянным паркетом. Лучше класть паркет, который клеится с помощью клея ПВА, считающегося относительно безвредным для здоровья. Откажитесь от отечественного паркета, который кладут на мастику, поскольку это вещество плохо влияет на человеческий организм.
В детской и в спальнях должны царить исключительно натуральные материалы, чтобы комната могла «дышать». На стенах, по санитарно-гигиеническим требованиям, должны быть бумажные обои, на потолке — простая известковая побелка. И никаких масляных красок или эмали. Искусственные покрытия можно использовать только в тех местах, где вы бываете эпизодически. А вообще, подбирая изделия для отделки квартиры, действуйте так же, как и в случае покупки строительных материалов: не забывайте требовать от торгующих организаций гигиеническое заключение на все отделочные и теплоизоляционные изделия.
Смотрите также: 5 плюсов зимних работ в квартире →
Как выбрать краску для стен в квартире? 
В ожидании жильцов. Как подготовить квартиру к сдаче? 
Работа над ошибками. Как исправить неузаконенную перепланировку? 
Экономим на ремонте. Как положить ламинат своими руками 
