Москва, 9 октября – АиФ-Москва. Ученые в рамках исследования пришли к выводу, что офисным работникам хочется спать из-за высокой концентрации углекислого газа.
Это безопасно для здоровья, но сильно снижает способность мыслить и принимать решения.
Непреодолимое желание поспать в неурочное время часто возникает и в дождливую погоду, потому что понижается атмосферное давление, и в результате снижается активность мозга. Также сонливость возникает и после сытного обеда: кровь приливает к желудку и мозг получает меньше энергии.
Справиться с такой сонливостью несложно: выйдите на свежий воздух, немного подвигайтесь после обеда и вы снова обретете бодрость.
Отметим, что если вы несмотря на полноценный ночной сон, днем все равно чувствуете себя вялым, возможно, причина в заболеваниях.
Читайте в соцсетях!
