aif.ru counter
456

Ученые: Переживание страха во сне уменьшает тревогу в бодрствовании

С помощью сна можно значительно снизить уровень страха и сделать неприятные воспоминания менее болезненными

Такой вывод сделали ученые из Медицинской школы Фейнберга в университете Чикаго, сообщает РБК. Они считают, что найденную ими технологию можно использовать при лечении фобий и других психических расстройств.

Исследователи провели следующий опыт: добровольцам показывались фотографии разных людей, во время чего на них периодически воздействовали слабым током. Этому моменту сопутствовало появление запаха мяты или лимона. Позже уже при одном появлении запаха участники опыта начинали потеть, ожидая удара током.

Эксперимент продолжился, когда добровольцам предложили поспать. На них воздействовали с помощью тех же ароматов, на что спящие реагировали повышенным потоотделением, однако позже этот эффект снизился. Когда испытуемые проснулись, их страх при виде человека, с которым был связан определенный запах, также стал меньше – ученые обнаружили снижение активности в мозжечковой миндалине, которая отвечает за состояние страха. 

Как считают ученые, такой способ не избавляет человека от страха полностью, но позволяет сделать страшные воспоминания более безобидными.

«Метод весьма интересный и перспективный. Мы привыкли думать, что нам необходимо сознательное восприятие пациентом своей эмоциональной реакции, чтобы изменить ее», - считает невролог Даниэла Шиллер из Нью-Йорка.

Однако для применения опыта в широкой практике необходимо дальнейшее исследование проблемы, поскольку ученые еще не знают, надолго ли сохраняется обнаруженный ими эффект после сна.

Смотрите также:



Оставить комментарий
Вход
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Оставить свой комментарий
Загрузка...

Актуальные вопросы

  1. В каких странах опасно пить воду из-под крана?
  2. Как действовать в случае пропажи ребенка?
  3. Что случилось с Лидией Федосеевой-Шукшиной?


Самое интересное в регионах