18 дней 21 час и 40 минут продолжался самый длительный период бодрствования. Рекорд был зафиксирован на соревнованиях по сидению в кресле-качалке. Победитель расплатился за свое достижение галлюцинациями, расстройством зрения и речи и провалами в памяти.
400-750 часов сна отнимает у родителей рождение ребенка.
12% людей видят только черно-белые сны. Остальные видят сны в цвете.
Существует несколько групп сновидений, которые видят все без исключения: ситуации в школе или на работе, попытка спастись от преследования, падения с высоты, смерть человека, выпадение зубов, полет, провал на экзаменах, аварии.
8 часов – оптимальное время сна для человека среднего возраста. Детям и подросткам требуется 10 часов сна ежедневно, пожилым люлям – около шести.
У каждого второго взрослого жителя Земли отмечается один или несколько симптомов расстройства сна, а 13% нарушений носят хронический
характер.
20% автомобильных аварий происходит из-за усталости и недосыпания водителей.
Люди, ослепшие уже после рождения, могут видеть сны в виде картинок.
Слепые с рождения не видят картинок, однако их сны наполнены звуками, запахами и тактильными ощущениями.
90% сновидений забывается уже через 10 минут после пробуждения.
Сомнифобия – болезнь, при которой человек боится спать.
Человек не видит снов в тот момент, когда храпит.
40 000 000 рецептов на снотворное в год выдается в США.
За последние 100 лет люди стали спать на 20% меньше.
