В саду
Безусловно, домашние и садовые растения дарят нам радость, но, к сожалению, «земляные работы» не всегда хорошо отражаются на маникюре. Частички почвы, забившиеся под ногти, не только выглядят, мягко говоря, неэстетично, но еще и могут привести к расслоению ногтевой пластины. Поэтому ни в коем случае не стоит забывать о резиновых перчатках.
Если ногти все-таки загрязнились, их можно почистить при помощи старой зубной щетки, смоченной в мыльном растворе. Такая чистка удаляет ороговевшие клетки и улучшает кровообращение в пальцах, а значит, и ногти будут выглядеть более здоровыми. Многие считают, что хорошо очищает ногти раствор пищевой соды, но к этому средству лучше не прибегать. Сода слишком сильно размягчает ногти, делает их «ватными».
Чтобы ноготки не расслаивались, время от времени балуйте их масляными ванночками. Налейте в миску теплое растительное масло, в которое добавлено несколько капель лимонного сока. Опустите пальцы в эту смесь и подержите в течение 10-15 минут, вытрите руки салфеткой и не мочите их в ближайшие два часа. Ванночки следует делать 1-2 раза в неделю, и уже через месяц вы заметите результат.
Очистить потемневшие ногти и придать им здоровый блеск можно, если протирать их ломтиком лимона или киви. Но такие процедуры не должны быть слишком частыми (не чаще 1 раза в неделю), потому что есть риск пересушить ногти.
За компьютером
Слишком длинные ногти часто мешают работе за компьютером. Не расстраивайтесь, сейчас в моде «средняя длина», когда ногтевая пластинка выступает за кончик пальца не более чем на 5 мм. Такие ноготки не доставят вам неприятностей во время работы. На ногтях этой длины очень хорошо смотрится так называемый французский маникюр – ногти покрывают лаком-основой, выступающий кончик ногтя красят в белый цвет, а сверху наносят прозрачный лак. Правда, такая «многослойная» конструкция не всегда бывает долговечной. Поэтому, перед тем как начать красить ногти, обработайте их шлифовальной пилкой. На гладкой поверхности лак держится намного дольше.
В автомобиле
Само по себе вождение автомобиля вряд ли повредит вашему маникюру, но если вам придется возиться с замком, поправлять «дворники» или, не дай бог, самостоятельно менять колесо, ногти могут серьезно пострадать. Чтобы ваши ноготки выдерживали любые нагрузки, полезно подпитать их витаминными кремами для ногтей. Укрепить ногти помогут и солевые ванночки. Растворите столовую ложку морской соли в стакане теплой воды, опустите в воду кончики пальцев и подержите 20 минут.
За роялем
Тем, кто играет на музыкальных инструментах, часто приходится прощаться с длинными ногтями. Впрочем, ухоженные ноготки выглядят привлекательно независимо от «размера». А раз так, нужно тщательно следить за удалением кутикулы – на коротких ногтях она особенно заметна. Некоторые предпочитают делать обрезной маникюр, срезая тонкую кожицу ножницами или щипчиками. Однако специалисты считают, что от такой процедуры лучше отказаться. Если за дело берется непрофессионал, можно повредить не только саму кожу , н о и ногтеву ю пластину. Кроме того, срезанная кутикула довольно быстро отрастает снова, делаясь при этом грубой и еще более заметной.
Гораздо лучше просто сдвинуть кожу к основанию ногтя при помощи специальной деревянной палочки. Перед этим кожу необходимо смягчить – сделайте паровую ванночку (столовую ложку сухой ромашки, крапивы или липового цвета заварите в литре кипятка и подержите руки над паром) или нанесите на кончики пальцев средство для удаления кутикулы. Еще одна проблема, с которой часто сталкиваются любители музицировать, – заусенцы.
Отрывать их нельзя ни в коем случае – ваша неаккуратность может привести к инфекции. Заусенцы удаляют при помощи щипчиков или специального состава. А избежать их появления поможет крем на жирной основе, ведь заусенцы образуются не только от мелких повреждений, но и от чрезмерной сухости кожи.
Комментарий специалиста
Ольга Марченко, врач-косметолог:
– Ногти – это своеобразный индикатор вашего общего состояния. Если организму не хватает каких-то витаминов или микроэлементов, это непременно отразится и на ногтях. Поэтому ухаживать за ногтями нужно в первую очередь «изнутри». Старайтесь включать в рацион побольше продуктов, содержащих витамины А (он есть в моркови, шпинате и брокколи), Е (им богаты растительное масло и орехи) и кальций (его много в молочных продуктах, особенно в твороге), или принимайте соответствующие витаминные комплексы.
Что касается косметических средств, то их компоненты также проникают в ногтевую пластину, укрепляя и защищая ее. Чтобы ногти были более прочными, обращайте внимание на лаки и основы, содержащие такие вещества, как керамиды – они возвращают ногтям здоровый блеск и делают их крепче, протеины шелка – защищают ногти от вредных внешних факторов, биотин – «строительный материал» для ногтей и волос, кальций и витамины.
Перед тем как наносить декоративный лак, обязательно используйте прозрачную основу. Она выравнивает поверхность ногтя и защищает его от желтизны, которая может возникнуть из-за использования цветных лаков. Часто ногти желтеют не только от декоративных лаков, но и от никотина.
Вернуть им здоровый цвет можно при помощи пилинга для ногтей. Мягкие отшелушивающие частички, входящие в состав таких кремов, эффективно удаляют налет.
Не стоит забывать и о защитных покрытиях. Во-первых, эти средства обычно обогащены витаминами и микроэлементами, которые проникают в ногтевую пластину даже через слой декоративного лака, а во-вторых, чем дольше продержится лак, тем реже вы будете пользоваться жидкостью для его снятия, которая часто пересушивает ногти. Кстати, выбирая жидкость для снятия лака, лучше обращать внимание на щадящие составы, не содержащие ацетона.
Газета «АиФ. Здоровье»
