Как же не допустить неприятностей и помочь организму справиться с ними, если избежать их всё-таки не удалось?
Профилактика без отпуска
Цистит - это воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря. Заболевание чаще всего поражает девушек и женщин в возрасте 16-65 лет. В большинстве случаев причина цистита - та или иная инфекция. Особенности строения женского организма позволяют болезнетворным бактериям легко проникать в мочевой пузырь, вызывая воспалительный процесс.
Чаще всего этому способствует снижение сопротивляемости и иммунитета организма, недостаток витаминов, переохлаждение, переутомление, а также нарушения элементарных правил личной гигиены. В отпуске нужно быть особенно внимательными: со сменой привычного ритма жизни и климата иммунитет, как известно, ослабевает, а длительные переезды и перелёты не всегда позволяют соблюдать правила гигиены в полном объёме. Ситуацию может усугубить и длительное купание, особенно в прохладной воде. Наконец, раздражение слизистой мочевого пузыря может вызвать даже непривычная еда, от которой так трудно устоять за границей.
При этом специалисты предупреждают: о мерах профилактики в отпуске в первую очередь стоит позаботиться тем, кто страдает от хронического цистита. Это одно из самых распространённых заболеваний мочевого пузыря: по разным данным, на него приходится от 11 до 21% всех случаев поражения. Частоту обострений урологи не конкретизируют, но в целом принято считать, что в хронической форме их бывает два и более в год.
Надо ли говорить, что помимо физического дискомфорта - боли, жжения, рези при мочеиспускании - женщина испытывает и психологические неудобства: постоянное чувство тревоги, необходимость часто посещать туалет, дурное настроение, раздражительность. Всё это в итоге отражается даже на внешности. Этого ли мы ждём от отпуска?
Грамотно и эффективно
Очевидно, что свести риск заболевания к минимуму - как в острой форме, так и в случае обострения хронической болезни - можно, в первую очередь избегая факторов риска. К отпуску лучше готовиться заранее, и это касается не только покупки билетов и бронирования отелей, но и подготовки организма.
И до отдыха, и во время него следует в первую очередь соблюдать все рекомендации лечащего врача, чтобы подготовить иммунитет к новой ситуации.
Ведь любая, даже приятная смена обстановки - стресс для организма, а именно от состояния его иммунной системы, защитных сил зависит вероятность обострения цистита. Если же неприятностей избежать не удалось, то главное, говорят специалисты, - вовремя обратиться к урологу.
Отправляйтесь к врачу как можно скорее сразу после возвращения. Он точно поставит диагноз и поможет выбрать грамотный, быстрый и эффективный метод лечения, назначив нужные лекарства. Действие современных медицинских препаратов против цистита направлено прежде всего на повышение иммунитета, поэтому они позволяют эффективно бороться с болезнью.
А вот самолечение может усугубить заболевание, и борьба с инфекцией может занять больше времени.
Читайте в соцсетях!
