13 декабря, четверг (пик с 12 до 14 часов)*
Вероятно осложнение хронических болезней, особенно сосудов, лёгких и нервной системы. Откажитесь от тяжёлой и жирной пищи.
14 декабря, пятница (пик с 15 до 17 часов)*
Возможны боли в суставах, позвоночнике, обострение ревматизма. Берегитесь холода и простуды.
15 декабря, суббота (пик с 12 до 14 часов)*
Могут быть болезни глаз, зубов, органов слуха. Вероятны обострение остеохондроза, боли в костях и суставах.
18 декабря, вторник (пик с 7 до 9 часов)*
Возможно обострение ревматизма, боли в горле. Рекомендуется диета, держите ноги в тепле.
* время московское
Татьяна Дубкова, Центр инструментальных наблюдений за окружающей средой и геофизических прогнозов
Неблагоприятные дни и часы с 15 по 21 марта. Остерегайтесь тяжёлой работы 
Неблагоприятные дни с 11 по 17 октября. Избегайте переохлаждения! 
Неблагоприятные дни с 29 декабря по 11 января. Воздержитесь от алкоголя! 
Неблагоприятные дни и часы с 4 по 10 июля 2013 г. Избегайте стрессов 
