Согласно статистике, такие неприятности возникают у 50% женщин и 30% мужчин в различные возрастные периоды. В чем же дело? Что предпринять, чтобы кожа опять радовала своим хорошим состоянием? «Ничего невозможного нет! Угревая сыпь не угрожает жизни, но требует своевременного и адекватного лечения», — отвечают дерматологи.
Причины акне
Вот и долгожданное лето в разгаре. Наконец-то появилась возможность побаловать кожу естественными солнечными ваннами. Бытует мнение, что при акне это очень полезно, ведь ультрафиолет обладает дезинфицирующей и маскирующей способностью. Но не стоит идти на поводу у молвы — временный положительный эффект чреват дальнейшим обострением болезни. Специалисты считают, что высокие дозы УФО ослабляют местную иммунную защиту, усиливают салообразование и тем самым впоследствии вызывают увеличение количества угревых высыпаний.
Также возникновение акне провоцируют:
• Комедогенная косметика — некоторые кремы, лосьоны, пудра, румяна, которые содержат вазелин, ланолин, сквален, серу.
• Cтрессы и переутомление — например, период сессии у студентов.
• Выдавливание черных точек и гнойничков, трение (например, очками), неправильный уход за кожей и самолечение.
• Циклические гормональные колебания — 70% женщин страдают обострением акне за неделю до начала «критических дней».
• Прием медикаментов — стероидные гормоны, препараты лития, йода, брома; некоторые противосудорожные средства, антидепрессанты и т. д.
Появление угревой сыпи может быть связано как с нехваткой, так и с чрезмерным употреблением некоторых витаминов (особенно В6 и В12). Этим отчасти объясняется, почему у некоторых людей в период усиленного приема витаминных комплексов появляются высыпания на коже.
Акне «в наследство»
Помимо воздействия неблагоприятных внешних факторов, ключевую роль в развитии заболевания играет наследственная предрасположенность, поэтому человек может быть запрограммирован на появление акне. Виной тому повышенная концентрация в крови андрогенов. Под влиянием этих гормонов усиливается секреция кожного сала. Поры быстро закупориваются, образуются пробки. Такой «панцирь» затрудняет дыхание кожи, процесс естественной очистки пор и отшелушивания, кислотность кожи изменяется в щелочную сторону. В результате появляются предвестники акне — комедоны (сальные пробки). Что характерно, они локализуются только в тех местах, где имеются сальные железы: на лице, верхней части спины, в меньшей степени — на плечах и груди. На ладонях или подошвах ног высыпаний обычно не бывает.
Содержимое комедонов является деликатесом для миллионов микробов Propionibacterium Acnes, населяющих кожу. Степень тяжести акне определяется индивидуальной чувствительностью к этим микроорганизмам. В 85% случаев наблюдается легкая форма — физиологическое акне. В то время как в 15% отмечаются более тяжелые клинические проявления.
Что делать?
В каждом из случаев необходимо объективно оценить степень поражения и выработать план решения проблемы. Главное, не пытаться вылечиться моментально, методом «бури и натиска» — поражение неизбежно. Лечение акне требует времени, терпения, настойчивости и аккуратности. При неправильном очищении кожи и неразборчивом применении косметических средств безобидный прыщик может превратиться в фурункул. А последующая терапия антибиотиками и шрам или пигментное пятно «на долгую память» — слишком дорогая плата за собственную небрежность.
Если ты заметила всего два или три прыщика с белой или черной головкой, а также несколько воспаленных прыщей — это легкая степень акне. От 10 до 40 комедонов на лице — средняя степень, а более 40 плюс узловато-кистозные угри — тяжелая.
Для решения проблемы угревой сыпи нужно как можно скорее проконсультироваться у дерматолога или дерматокосметолога. Обычная косметика, рекламируемая как средство от прыщей, не имеет необходимого набора лекарственных элементов для лечения акне. «Вывести прыщи» самостоятельно удается не всегда, а косметологические процедуры являются не лечебными, а лишь вспомогательными.
Для лечения акне применяются наружные и внутренние фармацевтические средства, а также такие процедуры, как химический пилинг, лазерная шлифовка кожи, импульсное воздействие переменных токов, массаж жидким азотом и другие физиотерапевтические методы.
Средства борьбы с акне
В настоящее время имеется целый арсенал средств для борьбы с акне — изотретиноин, бензоилпероксид, азелаиновая кислота. Препараты на их основе уменьшают закупорку сальных желез, подавляют деятельность микробов и оказывают противовоспалительное действие. Наружные средства для лечения угревой сыпи наносят тонким слоем на очищенную (мягкими очищающими средствами и водой) кожу пораженного участка два-три раза в день (до нанесения макияжа и после умывания). Легкая степень заболевания предполагает назначение только одного препарата для наружной терапии.
При средней тяжести акне рекомендуются и средства внутреннего применения. При тяжелой форме врачи обычно назначают изотретиноин, наиболее мощный препарат для лечения угревой сыпи. Это синтетический аналог витамина А, который подавляет деятельность сальных желез, тормозит их закупорку, а также оказывает противовоспалительное действие.
Для усиления эффекта лечения применяются и антибиотики. Они вызывают подавление деятельности микробов, не влияя на работу сальных желез. Для наружного применения используется клиндамицин, а эритромицин и тетрациклиновые антибиотики принимают внутрь.
При гормональных нарушениях может быть назначено лечение акне с помощью половых гормонов. Это бывает эффективно и в тех случаях, когда возникновение угрей связано с менструальным циклом.
Любой вид терапии приносит результат не ранее чем через три месяца после начала лечения. Прием всех препаратов необходимо обязательно согласовать с врачом, так как они имеют ряд побочных эффектов и противопоказаний.
Методы лечения
Лечение акне в настоящее время включает и химический пилинг — удаление поверхностных слоев эпителия пораженной высыпаниями кожи с помощью слабых растворов кислот, например, фруктовых. Химический пилинг проводится в несколько сеансов — от 4 до 10 через 10-15 дней.
Еще один современный метод лечения угревой сыпи — лазерная шлифовка кожи — испарение старых слоев клеток с помощью лазерного луча, в результате чего происходит полное ее обновление.
Лазер в основном применяется для избавления от послеугревых рубцов. Результаты такой шлифовки можно оценить через 7-10 дней, когда восстановятся поверхностные слои кожи.
Криомассаж проблемных участков при помощи жидкого азота или азотно-воздушной струи эффективно решает проблему повышенной сальности и угревой сыпи, поскольку он подсушивает, снимает воспаление, нормализует работу сальных желез. Правда, у этого метода есть один недостаток — азот высушивает кожу, поэтому будь осторожна с такими процедурами.
Самый распространенный физиотерапевтический метод лечения угрей — дарсонвализация, это воздействие импульсных переменных токов высокой частоты и напряжения, но малой силы, которые обладают противовоспалительным, рассасывающим, дезинфицирующим и прижигающим действием.
Все это время нужно особым образом ухаживать за кожей, используя очищающие лосьоны и пенки, оказывающие вяжущее действие, и антибактериальное мыло. Следует избегать жирных кремов, которые могут закупоривать поры, тем самым вызывая обострения угревой болезни.
В качестве дополнительных методов для борьбы с акне применяют косметические чистки, удаляющие созревшие воспалительные элементы и очищающие сальные пробки, мезотерапию и озонотерапию, которая помогает избавиться от угревой сыпи, не оставляя рубцов, вакуумную чистку и физиотерапевтические методики.
Косметические средства против прыщиков
ГЕЛЬ ДЛЯ УМЫВАНИЯ. Подходит для любой кожи. Борется с прыщами и регулирует выработку кожного сала.
АНТИВОЗРАСТНОЙ КРЕМ-ЭМУЛЬСИЯ. Это средство не только борется с морщинками, но и предотвращает появление микровоспалений.
УВЛАЖНЯЮЩАЯ ЭМУЛЬСИЯ. Мягко увлажняет кожу и одновременно препятствует появлению прыщей.
НОРМАЛИЗУЮЩИЙ ГЕЛЬ. Подходит для молодой кожи, обеспечивает увлажнение и способствует устранению избыточной сальности кожи.
КАРАНДАШ SOS. Подсушивающее средство с антибактериальном компонентом. Наносится непосредственно на прыщик на первой стадии его появления.
6 правил для чистой кожи
1 перейди на некомедогенную косметику, содержащую минимум жира. Исключи все питательные кремы, кроме тех, что посоветует врач-косметолог. Вместо кремов желательно периодически наносить на кожу чистые масла, содержащие незаменимые жирные кислоты.
2 в период активного солнца надо тщательно защищать лицо. Не выходи из дома, не нанеся на лицо дневной крем (увлажняющий, некомедогенный, защитный, гипоаллергенный).
3 умывайся утром и вечером (не чаще). Основное внимание необходимо уделять вечернему очищению кожи. Вместо мыла используй современные средства для умывания, многие из которых не просто очищают кожу, но и смягчают, увлажняют, снимают раздражение и усталость, восстанавливают ее барьерные свойства. Это может быть гель, мусс, пенящийся крем для лица. Имей в виду, что все эти средства нужно смывать водой.
4 не стоит бороться с жирным блеском, используя агрессивные подсуживающие спиртосодержащие препараты. Они разрушают гидролипидную оболочку кожи, в ответ на такое воздействие сальные железы отвечают защитной реакцией, начиная вырабатывать все больше и больше секрета.
1-2 раза в неделю полезно глубокое очищение с помощью мягких отшелушивающих и вяжущих средств, например, очищающих скраб-гелей и масок.
Помогает предотвратить образование комедонов маска из глины или средство с таким составом — 1/2 чайной ложки лимонного сока и белок яйца.
5 при жирной коже следует отказаться от паровых ванн, они только ухудшат состояние.
6 целесообразно периодически (частоту процедур укажет косметолог) проводить чистку кожи в специализированном салоне.
Мнение специалиста
Светлана Тимошенко, врач-дерматокосметолог:
Не стоит замазывать неожиданно появившийся прыщик толстым слоем тонального крема и запудривать его — он все равно будет заметен и воспалится еще больше. Лучше прибегнуть к помощи специального маскирующего средства — консилера. Разглаживающий увлажняющий корректор прекрасно спрячет заживающие элементы сыпи. Для воспаленных объектов подойдет антибактериальный лечебный крем с тональным эффектом или антибактериальный маскирующий карандаш. Эти средства в широком ассортименте присутствуют практически во всех косметических линиях для проблемной кожи. Они, как правило, содержат лекарственные травы, антисептики.
