Ощущение счастья начинает расти после 45 лет. До этого оно неуклонно понижается, выяснили британские ученые.
Свои выводы специалисты из университета Уорвик сделали на основе анализа образа жизни и здоровье более 10 тысяч человек – жителей Великобритании и США. Для оценки качества их жизни психологи определили восемь параметров. Среди них – самооценка общего состояния здоровья, наличие или отсутствие болей, социальная жизнь и состояние психики.
Оказалось, что ощущение счастья у человека подобно параболе: из некоей высшей точки оно постепенно снижается с возрастом, достигнув минимальной отметки к 45 годам. Затем оно начинает повышаться.
Авторы исследования полагают, что это связано с тем, что с возрастом люди начинают обращать меньше внимания на неприятные ситуации и переносят их лучше, нежели в молодости. Человеческая психика приобретает своего рода иммунитет к проблемам, считает глава исследовательского коллектива Саверио Стрейнджерс.
Психологи Стэнфордского университета разделяют точку зрения британских коллег. Эксперт-геронтолог Лора Карстенсен отмечает, что «закат» жизни является наилучшим временем с точки зрения эмоционального состояния. Пожилые люди испытывают меньше тревоги, нежели 20-30-летние, и лучше управляют отрицательными эмоциями. Они также обращают меньше внимания на то, что о них думают окружающие.
Недавно проведенное исследование определило, как понимают счастье граждане России. Оказалось, что для соотечественников оно складывается из работы, семьи, чистого воздуха, здоровья и душевного равновесия.
