374

Утренняя зарядка предотвращает потерю памяти

Исследования, проведенные американскими медиками, показали, что регулярная физическая активность предотвращает познавательную дисфункцию и потерю памяти. В эксперименте принимало участие 868 человек 50-89 лет, из которых 128 человек имели признаки нарушения работы мозга.

Врачи установили, что при ежедневной зарядке умеренной интенсивности активируется работа химикалий, которые защищают мозговые клетки. Таким образом, регулярные занятия физкультурой стимулируют умственную деятельность и нормализуют процессы коммуникации между мозговыми нейронами, сообщает РСН.
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Загрузка...

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Новости Москвы