22129

Счётчик индекса массы тела. А ваш вес соответствует норме?

Введите в левом столбце ваш вес в килограммах, в правом — рост в сантиметрах, и узнайте, насколько ваш вес соответствует норме.

Помните! Индекс массы тела — приблизительный показатель, который не подходит для оценки состояния профессиональных спортсменов и других людей с высокой долей мышечной массы.

Если вы не довольны своим весом и хотите похудеть, какие-то из этих статей могут вам пригодиться:

О диетах и правильном питании:

Какие продукты есть, чтобы похудеть?

Типичные ошибки худеющих и как их избежать

7 способов обмануть голод и не растолстеть

Надо ли считать калории и как это делать

Все диеты мира: выбери свою!

О фитнесе:

7 мифов о физкультуре

5 простых упражнений для красивой попы. ВИДЕОУРОК

Йога против целлюлита: 7 упражнений для идеальных бёдер

Фитбол вместо гантелей

Фитнес на рабочем месте: 7 упражнений для девочек

Пилатес: путь к здоровью и стройности

Оставить комментарий (6)

Самое интересное в соцсетях

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Новости Москвы