22361

Таблеткой или рассолом? Чем лучше лечить похмельный синдром

История изобретения антипохмельной таблетки началась с простуды — именно её был призван изначально лечить новый препарат под названием Alka-Seltzer. Выпуск нового средства начался 21 февраля, а уже 3 декабря 1931 года оно появилось в американских аптеках.

Таблетку рекламировали как эффективное лекарство от всех болезней, так как она помогала при простуде и гриппе, снимала головную боль, облегчала боль и тяжесть в желудке, спасала даже при переедании. Но позже был обнаружен необычный эффект — облегчение в похмелье, что сделало препарат ещё более популярным.

Сегодня Alka-Seltzer — одно из самых известных в мире средств против похмелья, но — не самых безопасных. Дело в том, что он состоит из аспирина (ацетилсалициловой кислоты), гидрокарбоната натрия (пищевой соды) и лимонной кислоты. У всех этих ингредиентов есть свои противопоказания и побочные эффекты. Alka-Seltzer точно не подойдёт язвенникам, астматикам, людям с почечной недостаточностью.

Кроме этого, препараты от похмелья содержат аспирин, безопасная суточная доза которого — всего 4 грамма. И с аспирином лучше не шутить, потому что передозировка приводит к тяжёлым патологиям почек, мозга, лёгких и печени.

Именно поэтому в случае с похмельем проще обратиться к народным методам борьбы с похмельем, которые проверены временем. Чем же запить и заесть похмелье?

Вода, соки и минералка помогают сделать самое важное — восполнить дефицит жидкости. Среди минералок лучше выбирать щелочные воды, они успокоят желудок и избавят от изжоги. Из соков хороши цитрусовые и гранатовый — в них много аскорбинки, которая придаёт тонус измученному алкоголем организму.

Кефир поможет восстановить микрофлору кишечника и наладить процесс пищеварения. Покупая кефир, обратите внимание на дату выпуска. Так, однодневный кефир обладает лёгким слабительным эффектом, а трёхдневный, напротив, способен остановить расстройство желудка. Читайте подробнее о том, как правильно выбирать молочные продукты >>

Рассол считается русским народным способом борьбы с недугом, и он действительно может улучшить утреннее самочувствие. Фактически рассол восполняет недостаток солей в организме, причём соли в воде из-под огурцов сбалансированы наилучшим образом. Огурцы обогащают рассол солями калия и «впитывают» излишки натрия.

Китайская лапша, бренди и тёплое молоко — от похмелья мучаются не только россияне, но и представители других национальностей, соответственно — у них тоже есть свои рецепты. Азиатский суп «Яка-мейн» подают в китайских ресторанах в Новом Орлеане. Благодаря остроте, копчёному духу грудинки, обилию белков, удачно подобранным специям — он прекрасно помогает при похмелье.

Кислые щи — хороший вариант для завтрака после бурной ночи. Квашеная капуста действует аналогично огуречному рассолу, а заодно снабжает организм витамином С. А тёплый бульон помогает наладить работу желудка. Рецепт кислых щей >>

Холодец тоже можно съесть на завтрак. Он облегчит симптомы похмелья, так как в нём много жира, который связывает остатки алкоголя в желудке и не даёт им проникнуть в кровь. Вообще, правильное питание утром после веселья — наиболее безопасный способ справиться с похмельем. Первый завтрак после праздника необходимо составить из продуктов, которые помогут печени быстрее закончить расщепление этанола и снять интоксикацию организма. Читайте подробнее о том, какие именно продукты помогут справиться с этими задачами >>

Мёд — считается, что, съев бутерброд с мёдом, можно восстановить уровень глюкозы в крови.
Баня — достаточно неоднозначный способ борьбы с похмельем. С одной стороны, когда вы потеете, из организма выводятся токсины, но при это в парилке сердце работает с удвоенной нагрузкой, так что лучше всё-таки не рисковать или использовать баню как лечение только от очень лёгких признаков похмелья. Русская баня сама по себе — знатный лекарь. Но её эффект можно повысить и сделать целенаправленным. Читайте, как приготовить пар с лечебными веществами >>

Активированный уголь, но его использование актуально лишь в первые 12 часов после бурного праздника. Читайте подробнее о том, как и в каких дозах нужно принимать активированный уголь >>

Время — единственное, что действительно лечит похмелье. Если затуманенный алкоголем мозг требует работы, можете попробовать посчитать, когда вам станет лучше. Мужской организм избавляется от 0,1 г спирта за час, женский же работает на 20 % медленнее.

Отметим, что ни один из способов борьбы с утренним недомоганием не является достаточно эффективным. Большинство из них принадлежит скорее к разряду «лучше, чем ничего», а некоторые — могут быть опасными для здоровья. Поэтому похмелье проще предупредить, чем лечить.

Самый простой способ предупредить утреннее похмелье и не испортить приятные впечатления от праздничного вечера — это во время празднования соблюдать определённые правила застолья >>

Но помните, что не все меры по профилактике похмелья — действительно действенны. Есть мнение, что избежать похмелья можно, если заранее принять аспирин и съесть чайную ложку масла. Кроме этого, помогает активированный уголь, танцы или новая порция алкоголя с утра. Версий множество, но можно ли им всем верить — рассказала врач-нарколог Светлана Стымковская >>

Оставить комментарий (0)

Самое интересное в соцсетях

Загрузка...

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах