Переход на «зимнее время» благоприятно отразится на здоровье? За и против

На рассмотрение российского парламента внесен законопроект о возврате в России перехода на так называемое «зимнее время». Под документом подписались более ста депутатов от всех фракций. Подписавшиеся уверены, что эта мера благоприятно отразится на здоровье людей. Однако единого мнения по этому вопросу до сих пор нет. 

Светлана, 30 лет, администратор 

Конечно, нужно время на зимнее переводить. Часовые пояса не зря придумали! Нужно жить в гармонии с природой, тогда и здоровье в порядке будет. Конечно, можно приучить себя бодрствовать по ночам и спать днем. Только вот пользы от этого не будет! Недавно читала статью о том, что наши внутренние органы работают в соответствии с биоритмами.

То есть, например, завтракать нужно обязательно в период с 7 до 9 утра – именно в это время нашему желудочно-кишечному тракту проще переварить пищу. Не зря же некоторые лекарства нужно пить строго на ночь, а другие препараты – только по утрам. Перевод часов на летнее время, которое не является естественным, поясным, ломает наши биоритмы. А это пусть и не сразу, но обязательно навредит здоровью.

Николай, 45 лет, менеджер 

Мне больше нравится по летнему времени жить. Сейчас хотя бы с работы засветло выхожу – в шесть часов солнце еще хоть как-то светит! Если стрелки снова переведут, то я вообще дневной свет видеть перестану. Утром я затемно встаю, хоть по летнему, хоть по зимнему времени. Из-за пробок приходится очень рано из дома выходить – иначе на работу к девяти не приедешь. Если на зимнее время часы переведут, в пять часов дня уже темно совсем будет. Мне это не нравится. 

Ольга, 32 года, секретарь 

Лично мне без разницы, по какому времени жить, если часы не будут каждый год переводить. Перешли на летнее время, ну и хорошо! Забудьте о часах навсегда! Давайте попробуем привыкнуть к тому, что есть. Уверена, в этом нет ничего сложного, рано или поздно биоритмы подстроятся к любому положению стрелок. А то у нас что получается? Перевели часы, немножко пожили, не понравилось, перевели обратно! Если так действовать, никогда хорошо не станет. Любое время (хоть летнее, хоть зимнее) будет вызывать дискомфорт. 

Тимур, 39 лет, экономист 

Я по летнему времени вообще просыпаться не могу. Для меня каждый утренний подъем – огромный стресс. Ну невозможно заставить организм проснуться, когда на улице темно! И в этом нет ничего удивительного, ведь летнее время опережает поясное на час. Я сова, мне и так тяжеловато на работу с утра подниматься, а если еще и постоянно по летнему времени жить, усталость постоянно накапливается. Когда мы часы переводили, я замечал, что зимой я намного легче просыпался и чувствовал себя лучше, чем летом. А сейчас, когда летнее время стало единственным, я постоянно как сонная муха хожу. 

Михаил, 51 год, инженер 

Вообще не понимаю, зачем мы на летнее время переходили. Какая от этого экономия электричества и польза государству, я так и не понял. Лучше бы о людях подумали, которые привыкли к определенному укладу – зимой вставать попозже и спать пораньше ложиться, а летом – наоборот. Веками так жили, и прошлые поколения были более здоровыми, чем нынешняя молодежь! 

Игорь, 60 лет, автослесарь 

По-моему, раньше все было правильно: зимой жили по зимнему времени, летом – по летнему. И электричество экономили, и про астрономическое время не забывали. Теперь же никак не могут решить, как выставить часы. Мне кажется, нужно переводить время два раза в год. Это была самая оптимальная система! А то что перевод стрелок плохо отражается на здоровье и вызывает бессонницу, так это – бредни лентяев.

Если человек хочет спать, он ляжет в постель независимо от положения стрелок на часах и перестроится буквально за одну ночь. Другое дело, если человек спит каждый раз по десять часов, так ему все что угодно заснуть помешает! 

Валентина, 58 лет, пенсионерка

Конечно, нужно на зимнее время переходить. Вечером все равно темнеет уже часов в пять, так хоть утром посветлее будет! Я, например, с тех пор как на летнее время перешли, так и не привыкла к нему. Встаю в несусветную рань и брожу в темноте, как зомби.

Татьяна, 37 лет, бухгалтер 

Зачем опять трогать стрелки часов? Когда переводили в прошлый раз, говорили, что это – навсегда. Дескать, каждый перевод времени негативно отражается на здоровье. Вроде бы даже какую-то статистику приводили, что после перехода на новое время увеличивается количество вызовов скорой помощи, что люди плохо себя чувствуют, коровы дают меньше молока и т. д. И переход на постоянное летнее время объясняли тем, что нужно заботиться о здоровье людей, дать им один раз привыкнуть к определенному режиму и больше часы не трогать. А что теперь?

Снова нужно переводить время? Вроде, только привыкли жить по-летнему! Например, моя маленькая дочка после прошлого перевода часов очень долго адаптировалась. Утром в садик ее разбудить практически невозможно было! А если часы снова переведут, ребенка опять переучивать придется! Не понимаю, кому это нужно! 

Смотрите также:

• Писатель Борис Минаев: «Я кажусь себе похожим на сову, которая никак не может дождаться ночи» →
• Нужно ли снова переводить часы? ЗА и ПРОТИВ →
• Жизнь по летнему времени. ЗА и ПРОТИВ →