Фастфуд не может стать заменой полноценному обеду, подобная пища не должна присутствовать в ежедневном рационе. Об этом заявил РИАМО врач-гастроэнтеролог, доктор медицинских наук Владимир Неронов.
По его словам, правильный обед должен включать в себя суп, второе блюдо и салат. При этом есть нужно в спокойной обстановке, а не на бегу.
«Качество любого фастфуда требует от организма большего количества пищевых ресурсов, состав фастфуда не способен заменить полноценный обед», – отметил специалист.
Кроме того, физиология пищеварения не предназначена для того, чтобы есть во время движения. Исходом всегда будут различные заболевания, такие как ожирение, диабет, гипертония, инфаркт.
Неронов подчеркнул, что употребление фастфуда не должно входить в привычку.
«Это прямая дорога к гастроэнтерологу. Вспомните слова бабушек: "Не ешь всухомятку – желудок загубишь". И здесь никакая кока-кола не поможет. С фастфудом это работает как аксиома. Вслед за желудком страдают поджелудочная железа и желчный пузырь», – предупредил врач.
Ранее стало известно, что число покупок фастфуда в России выросло на 8% в первом полугодии 2023 года.
