Возьмите по 100 г измельченной коры крушины и листьев мяты перечной и по 50 г измельченного корня одуванчика и плодов фенхеля. Перемешайте травы, 1 ст. ложку сбора залейте 1 стаканом кипятка, дайте настояться в течение получаса, процедите и пейте на ночь.
Смешайте в равных долях сухие листья березы и лесной земляники, траву лабазника, зверобоя и мелиссы, ягоды шиповника. 2 ст. ложки сбора залейте 1,5 стакана кипятка, подогрейте 5 минут на водяной бане, вылейте в термос, настаивайте 2 часа и процедите.
Принимайте 3–4 раза в день по 0,5 стакана за 30 минут до еды.
Елена, Кострома
Дорогие читатели!
Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 107996, Москва, ул. Электрозаводская, д. 27, стр. 4, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.
