Пандемия COVID-19 по ходу своего развития создала ещё один, не менее опасный недуг — небывалое перенапряжение. Как с ним справляться?
Президент международного общества «Стресс под контролем», д.м.н. Елена Акарачкова отмечает, что многим людям требуется квалифицированная психологическая помощь.
Страхи в обществе
Ольга Захарова, «АиФ»: — Елена Сергеевна, пандемия и стресс — слова синонимы. С какими жалобами обращаются те, кто болел ковидом, и те, кого болезнь обошла стороной?
Елена Акарачкова: — Пандемия коронавирусной инфекции, безусловно, привела к существенному стрессу в обществе. Людей серьёзно пугали последствия болезни, они также испытывали тревогу из-за вводимых в связи с пандемией ограничений. У многих стали развиваться симптомы посттравматического стрессового расстройства: чувство страха и одиночества, социального отчуждения и разочарования, бессонница и раздражительность, вспышки гнева и иррациональное поведение.
— Нужны ли медикаментозные средства от стресса?
— Если человек не получит вовремя квалифицированную психологическую помощь, то острый стресс может смениться хроническим дистрессом. В итоге тревога будет нарастать, станет увеличиваться и потребление психоактивных веществ, что повлечёт за собой более серьёзные негативные последствия для здоровья. Т.е. отсутствие адекватного лечения повышает вероятность возникновения или утяжеления имеющихся расстройств.
Последствия пандемии отражаются на работе всех систем организма. Головной мозг, который может быть как мишенью, так и инициатором стрессовой реакции, запускает процессы, приводящие к расстройствам иммунной, сердечно-сосудистой и других систем. Поэтому фармакотерапия — важный элемент лечения последствий стресса и профилактики рецидива стресс-связанных расстройств пандемии COVID-19.
Обратитесь к доктору
— Но можно ли принимать такие препараты самостоятельно?
— К современным эффективным средствам для лечения связанных со стрессом расстройств относятся анксиолитики, антидепрессанты, нейролептики и препараты, определяющие работу ГАМК-рецепторов головного мозга. Однако не все они безопасны и подходят для самостоятельного применения.
Бензодиазепиновые анксиолитики из-за своих побочных эффектов (дневная сонливость, снижение памяти, быстрое развитие привыкания и зависимости, синдром отмены, потенцирование действия алкоголя) к применению не рекомендуются.
Фенобарбитал, который входит в состав ряда известных безрецептурных лекарственных препаратов, вызывает привыкание, лекарственную зависимость, синдром отмены и «отдачи».
Эффективно купировать симптомы стресс-связанных расстройств, особенно в комбинации с психотерапией, могут антидепрессанты. Однако эта группа препаратов наряду с положительным воздействием обладает широким спектром побочных эффектов. Поэтому также не может применяться без назначения врача.
Доктор может рекомендовать и приём нейролептиков в комплексной терапии таких видов патологической тревоги, как паническое расстройство, генерализованное тревожное расстройство, смешанное тревожно-депрессивное расстройство и др.
Важную роль в стрессоустойчивости и патогенезе (механизме зарождения и развития болезни — ред.) стресса, а также эмоциональных нарушений при стресс-связанных расстройствах играет головной мозг и его ГАМК-рецепторы. Особым образом обработанные антитела к белку S100 (например, в составе Тенотена) модифицируют функциональную активность мозгоспецифического белка S100, оказывая ГАМК-миметическое действие. Продолжительность терапии такими препаратами составляет в среднем полгода. За этот период возможно сформировать в организме адаптационный резерв и «приучить» его правильно распределять силы.
