Специалисты утверждают, что любые кардинальные изменения в жизни подростка могут быть признаком начала злоупотребления алкоголем или наркотиками (что меняется в поведении детей - см. в инфографике). И поскольку вылечить тех, кто впал в наркозависимость, очень сложно, значит, самое главное - профилактика. Возможно, ребёнку угрожает опасность, если:
- он стал более скрытным, больше проводит времени вне дома;
- утратил интерес к учёбе, прежним увлечениям, стал прогуливать занятия и хуже учиться;
- стал плохо спать - в течение дня может быть вялым, медлительным, а ночью без устали слушает музыку, смотрит фильмы, играет на гитаре и т. д.;
- целыми днями ничего не ест, не страдая от голода, и вдруг, придя с улицы, уничтожает все запасы съестного в доме;
- он стал просить больше денег на личные расходы (а если из дома к тому же начали пропадать деньги, вещи - это крайне тревожный признак);
- у него появляются новые подозрительные друзья или поведение старых приятелей меняется, разговоры ведутся шёпотом, используются непонятные слова;
- настроение быстро меняется и не соответствует реальной ситуации - от полной апатии до безудержной энергичности. Всё это не связано с конкретными событиями, возникает как бы само по себе.
Если у вас возникли подозрения, не откладывайте визит к специалисту (психологу, наркологу). Телефон «горячей линии» Московского научно-практического центра наркологии: 8 (495) 709-64-04.
Разговаривайте с детьми!
Поисковое, творческое начало молодых людей приводит их... в том числе к наркотикам. И в организации наркологической помощи в российской столице Минздрав РФ выбрал московскую наркологию как модель для страны. Почему? Потому что именно в Москве разработаны методики, которые позволят на раннем этапе в детском возрасте определить генетические факторы риска и систему снижения рисков для родителей, чтобы они правильно воспитывали своих детей. Ведь учёные всего мира, которые занимаются фундаментальными исследованиями в области наркологии, давно доказали, что 80-85% вклада в возможное зависимое поведение ребёнка вносит генетический фактор, сбой биохимии головного мозга.
Главное, что должны помнить все родители: любовь и забота - это не выполнение всех прихотей чада, не потворство любым желаниям. Умейте говорить «нет». Если ребёнок знает, что такое наказание (необязательно телесное), он будет лучше адаптироваться в обществе, более устойчивым к различным соблазнам и негативным явлениям окружающего мира. Пытайтесь организовать досуг ребёнка так, чтобы у него оставалось как можно меньше свободного времени (музеи, театры, кружки, спортивные секции, музыкальная и художественная школы и т. д.). И в Москве для этого созданы все возможности!
Любите своего ребёнка просто за то, что он рядом с вами, а не за хорошие оценки, достижения в спорте, примерное поведение. Помните: как бы ни пытался подросток показать свою независимость и взрослость, для него самым важным является время, проведённое с вами в семье.
Будьте примером здорового образа жизни. Помните: «Долог путь поучения, краток путь примера!»
Семь «нельзя», которые помогут родителям в сложных жизненных ситуациях:
- Не впадайте в панику при возникновении опасности.
- Не кричите и не воздействуйте физически на подростка.
- Не поддавайтесь на шантаж. Если что-то запретили, не меняйте линию поведения.
- Не делайте, не решайте за ребёнка то, что необходимо сделать ему самому.
- Не давайте денег больше необходимого минимума.
- Не критикуйте понапрасну.
- Не ведите долгих нравоучительных бесед. Они могут дать обратный эффект.
