Как тренировать иммунитет?
Отвечает ведущий научный сотрудник, руководитель отдела профилактики инфекционных болезней Детского научно-клинического центра инфекционных болезней, доктор медицинских наук Сусанна Харит:
– Теоретически любое перенесённое заболевание (особенно вирусное) активирует иммунитет. Однако чем чаще болеет ребёнок, тем тяжелее он переносит каждую последующую инфекцию. Не говоря уже о том, что любая болезнь может вызвать тяжёлые осложнения. Есть два особо опасных возраста – 6–7 лет (после болезни часто формируются очаги хронической инфекции, поэтому особенно важно всё вылечивать до конца) и 13–16 лет (когда на иммунитет влияет синтез половых гормонов, а у ребёнка уже имеются очаги хронической инфекции в организме). Поэтому предпочтительнее тренировать иммунитет с помощью вакцинации – прививки обучают иммунную систему безопасными дозами антигенов, которые не могут принести вреда организму.
