Москва, 27 ноября – АиФ-Москва. Швейцарские ученые из Цюрихского университета выяснили, что бессонница может помочь при лечении депрессии, сообщает BFM.ru.
Читайте также
Правильный сон: в какой позе полезнее всего спать?
Как объясняют исследователи, сознательное прерывание сна помогает реорганизовать определенные области мозга. В частности, речь идет о связующем узле головного мозга, из-за повышенной активности которого возникает дерегулирование когнитивных и эмоциональных функций, что и наблюдаются во время депрессии. Прерывая сон, пациент снимает напряжение с этого узла.
