Аргументы и Факты
+7 (495) 646 57 57
16+
Федеральный АиФ
Игры — АиФ Онлайн
Аргументы и Факты
16+
Федеральный АиФ
Игры — АиФ Онлайн
  1. Все

Всё лучшее не сразу. Как питаться в праздники без удара по здоровью

Комментарии (0)
Жители России на новогодние праздники отдыхают 12 дней. У многих составлен план — гости, рестораны, шашлыки. Насыщенная программа отдыха часто сопровождается содержательной гастрономической частью.
Поделиться: ЕЩЕ

Если переел. Диетолог Ежова рассказала, как выходить из «пищевого загула»

Комментарии (0)
Пищевой загул — не повод для паники. Рассказываем, как мягко помочь организму прийти в норму и избежать новых срывов.
Поделиться: ЕЩЕ

Холодец – молодец? Полезно ли одно из главных блюд новогоднего стола

Комментарии (0)
Многие из нас обожают холодец и заливное. Эти блюда десятилетия были хитами любого праздничного, а тем более новогоднего стола. Но насколько такая еда полезна для здоровья?
Поделиться: ЕЩЕ

Как викинги. Ученые назвали скандинавский план питания полезным для сердца

Комментарии (0)
В рамках новой ученой работы оказалось, что скандинавская диета даже может быть более полезной для сердца и печени, нежели широко известная средиземноморская.
Поделиться: ЕЩЕ

Дорого и бесполезно. Три фрукта, на которые не стоит тратить деньги зимой

Комментарии (0)
Нутрициолог рассказала, почему не стоит зимой покупать виноград и клубнику.
Поделиться: ЕЩЕ

Не копим жир. 7 правил: врач Денисова объяснила, как есть сытно и не полнеть

Комментарии (0)
Чтобы лучше защищаться от простуд и уныния, организму нужен белок, полезные жиры и витамины. Как сделать питание более сытным, витаминным и при этом не набрать лишние килограммы?
Поделиться: ЕЩЕ

Календарь питания на Рождественский пост 2025-2026 годов

Комментарии (0)
28 ноября наступает Рождественский пост, он продлится до 7 января, до Рождества.
Категория: Христианство
Рейтинг вопроса:+34

Посыпь брокколи куркумой. Семь продуктов, которые помогают от прыщей

Комментарии (0)
Врач-косметолог рассказала, что нужно есть, чтобы уменьшить количество высыпаний на лице.
Поделиться: ЕЩЕ

Если без десерта жить не можешь. Как выбрать безопасные сладости

Комментарии (0)
Биохимик объяснила, какие сладости лучше всего выбирать, чтобы меньше вредить своим печени и поджелудочной железе.
Поделиться: ЕЩЕ

Как приготовить нежнейшего судака, о котором писала поэтесса Вера Инбер?

Комментарии (0)
Вера Михайловна — русская поэтесса и прозаик, переводчик, журналист. Лауреат Сталинской премии второй степени.
Категория: Блюда и напитки
Рейтинг вопроса:+20

Углеводы не враг. Зачем нужны каши, овощи и фрукты

Комментарии (0)
Чтобы похудеть, откажись от углеводов, углеводы — зло, это нельзя — там углеводы. Эти утверждения слышал каждый человек, который хотя бы раз интересовался диетами для похудения. Но такой подход может серьезно навредить здоровью.
Поделиться: ЕЩЕ

Жирненькая с корочкой. Как сделать свинину максимально полезной

Комментарии (0)
Нутрициолог объяснила, действительно ли свинина — самое вредное мясо, и как ее правильно есть, чтобы все-таки получать пользу.
Поделиться: ЕЩЕ

Для сердца, костей и мозга. Пять веских причин есть картофель

Комментарии (0)
Картошку незаслуженно исключают из списка здоровых продуктов. Ее обязательно нужно есть, главное — правильно готовить.
Поделиться: ЕЩЕ

Маслом не испортишь. Какая каша самая полезная, и как ее правильно сварить

Комментарии (0)
Каша — одно из самых любимых блюд для завтрака. Это вкусно и питательно, да и готовить не так сложно. Но не все с кашей обстоит так просто, как кажется.
Поделиться: ЕЩЕ

Убрать приступы. Какая диета нужна при подагре и мочекаменной болезни

Комментарии (0)
Объясняем, как питание помогает при подагре и мочекаменной болезни. Какие продукты вызывают приступы, как составить меню, чем отличается рацион при уратных, оксалатных и фосфатных камнях. Советы основаны на доказательной медицине.
Поделиться: ЕЩЕ

Какая еда полезна для мозга?

Комментарии (0)
Чтобы быстро соображать, важно правильно питаться.
Категория: Еда и напитки
Рейтинг вопроса:0

Что делать, если блюдо получилось очень кислым?

Комментарии (0)
Переборщили с лимоном, томатной пастой или уксусом? Повар раскрыла несколько проверенных способов спасти ситуацию.
Категория: Еда и напитки
Рейтинг вопроса:0

На рак с вилкой. Врач Ледин рассказал, как питаться онкологическим пациентам

Комментарии (0)
Как правильно составить рацион, если поставлен диагноз рак.
Поделиться: ЕЩЕ

Задерживают воду. Какие продукты вызывают отёки и как этого избежать

Комментарии (0)
Врач Павлова объяснила, как неправильное питание провоцирует отёки и как это исправить.
Поделиться: ЕЩЕ

Сколько винограда можно есть в день?

Комментарии (0)
Универсальной «нормы» для всех не существует, но есть рекомендации, основанные на потенциальных рисках
Категория: Продукты
Рейтинг вопроса:+6
Загрузить еще 10
Поиск рецептов
Уровень сложности
Расширенные параметры поиска
Самое интересное в регионах


Топ 5 читаемых