Москва, 25 июня – АиФ-Москва. Продукты, способные выводить из организма человека токсины, присутствуют почти в каждом доме, заявляют ученые-диетологи.
Как пишет Экобыт, первым в списке таких продуктов-детоксикантов оказался знаменитый своим благоприятным воздействием на желудочно-кишечный тракт чеснок. Он стимулирует печень к выработке ферментов, способствующих очищению организма, пишет источник.
Мощный приток антиоксидантов организму придает употреблений зеленого чая. Антиоксиданты, в свою очередь, стимулируют функции печени и позволяют ускорить метаболизм. Напиток также способен укрепить иммунитет и повысить выносливость.
Имбирь также является сильным и действенным антиоксидантом. Его можно добавить в жаркое, соус или чай.
Капуста также признана диетологами как мощный источник очищения организма. Минералы, витамины и питательные вещества, содержащиеся в этом овоще помогают выводить лишнюю жидкость из организма.