Примерное время чтения: 1 минута
2910

Овощи и фрукты благотворно влияют на работу головного мозга – ученые

Москва, 12 февраля – АиФ-Москва. Американские ученые выяснили, что употребление фруктов и овощей благотворно влияет на работу головного мозга, сообщает MedikForum.

В них содержится особое химическое соединение – флавоноид физетин – влияние которого на организм человека и изучали специалисты. Оказалось, что физетин помогает останавливать снижение качества памяти и интеллекта, а также позволяет справиться с проблемами, возникающими в процессе обучения новым навыкам. Кроме того, вещество является сильным антиоксидантом.

По словам ученых, соединение положительно воздействует на нервную систему здорового человека. Установлено, что физетин защищает нервные волокна от преждевременного старения. Эффективно он показывает себя и в отношении болезни Альцгеймера. Физетин не излечивает ее, однако может тормозить проявление симптомов этого недуга.

Витамины для глаз: чем полезны и где содержатся

Благодаря зрению мы получаем до 90% всей информации. Можно ли повысить его остроту и предупредить развитие глазных заболеваний? Безусловно, если включать в ежедневное меню продукты, которые содержат определенные витамины. Подробнее>> 

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Поиск рецептов
Уровень сложности

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах