Москва, 9 октября – АиФ-Москва. Научный сотрудник Университета Восточной Финляндии Янне Яаскелайнен утверждает, что пятиразовое питание позволит победить детское ожирение и развитие хронических заболеваний, связанных с ним, сообщают МЕДВЕСТИ.
Она провела исследование, в ходе которого наблюдала за 4000 детей начиная с внутриутробного периода и до их 16-летия. Также в ходе эксперимента положительная динамика наблюдалась и у больных избыточным весом, чья патология генетическая.
Яаскелайнен считает, что необходимо прививать культуру потребления пищи с раннего возраста, а родители должны подавать пример своим детям. Упор на основную калорийность, которую человек получает на завтрак и обед, разнообразие и сбалансированность пищи по жирам, белкам, углеводам и микроэлементами. Соблюдение температурного режима пищи – все это факторы, определяющие правильное и рациональное питание.
Стоит отметить, что все участники исследования вели активный образ жизни.
Полный отказ от алкоголя увеличивает риск слабоумия 
Японские ученые придумали очки для похудения 
В центре Москвы появится огромный заяц-леденец 
Ученые: пятиразовое питание помогает сбросить лишние килограммы 
