Можно ли похудеть с помощью жвачки?
Отвечает кандидат медицинских наук, врач высшей категории, диетолог Римма Мойсенко.
– К сожалению, похудеть при помощи жвачки вряд ли удастся. Процесс жевания способствует выбросу желудочного сока и других пищеварительных ферментов, которые не подавляют, а, напротив, стимулируют чувство голода.
Более того, когда человек жуёт резинку, слизистая оболочка желудка начинает активнее вырабатывать так называемый гормон голода грелин. Он действует на мозг и ещё больше усиливает аппетит. Таким образом, жевательная резинка не помогает сбросить вес, а, наоборот, мешает похудению.
Смотрите также: Холодную воду пить вредно? →
Помогут ли физические упражнения победить голод?
На сколько можно похудеть за месяц?
Как закрепить результат после диеты?
Как реагировать женщине, если муж называет её толстой?
Массаж, SPA и регулярные тренировки. Как «сделать» фигуру за неделю?