Можно ли беременным пить квас, газировку и шампанское?

Отвечает заведующий кафедрой женских болезней и репродуктивного здоровья ИУВ, главный акушер-гинеколог ФГБУ «НМХЦ им. Н. И. Пирогова» Евгений Кира:

— Беременным мамочкам газировка противопоказана. Углекислый газ, содержащийся в ней, раздражает желудочно-кишечный тракт. Он вызывает слабость клапана, который находится между пищеводом и желудком. В результате содержимое желудка попадает обратно в пищевод, что вызывает воспаление в нём и изжогу. Углекислый газ плохо влияет на желчный пузырь и печень.

Статья по теме

Мамина еда. Каким должно быть питание при беременности

Особенно вредны сладкие газировки, так как в 200 граммах такого напитка содержится целых 5 чайных ложек сахара. Избыток сахара ведёт к увеличению веса и заболеваниям кожи. Ортофосфорная кислота, содержащаяся в напитке, разрушает зубную эмаль, плохо действует на желудок, особенно при повышенной кислотности. При употреблении в больших количествах она ведёт к вымыванию кальция из костей. А кофеин, часто содержащийся в газировках, вызывает нарушения сна. Кроме того, употребление таких напитков в большом количестве может вызвать нервные расстройства, депрессии и нарушения умственного развития.

Промышленный квас менее вреден, нежели сладкие газировки, но он также содержит газированную воду и сахар. Домашний квас, если он приготовлен по старинным рецептам правильно и не перебродил, содержит много питательных веществ. Его можно употреблять беременным.

Что касается шампанского, оно беременным в принципе противопоказано, так как в нём сочетается два в одном — алкоголь и газировка. В свете всего вышесказанного я рекомендую женщинам, находящимся в положении, не употреблять эти напитки. Так будет лучше как для плода, так и для здоровья будущей матери.

Смотрите также:

• Вредны ли гипертоникам пурины, содержащиеся в красном вине? →
• ...Что будет от переизбытка витаминов? →
• ...Что поможет от анемии? →