Примерное время чтения: меньше минуты
2830
Какой жирности молоко лучше давать детям?
Категория:
Дети
Вопрос-ответ из газеты:
АиФ Здоровье №51 17/12/2015
Сейчас популярны нежирные молочные продукты. Стоит ли их давать детям? Или им лучше пить молоко натуральной жирности?
Отвечает педиатр, кандидат медицинских наук Евгений Комаровский:
— Я советую давать ребёнку с трёхлетнего возраста 2%-ное молоко, если у него нормальный вес, и 1%-ное — если вес избыточный.
Кстати, кальций, который так полезен детям, содержится не только в молоке и твороге, но ещё и в овощах и фруктах. Не забывайте об этом.
Читайте также: Есть ли польза в соках и обезжиренных продуктах?
