Какая зубная щётка лучше?
Отвечает врач-стоматолог Андрей Дмитриев:
– И у тех и у других есть свои преимущества и недостатки. Электрические щётки более эффективно удаляют зубной налёт и снижают заболеваемость дёсен по сравнению с традиционными, а наиболее продвинутые ультразвуковые убивают микробы. Однако ими надо умело пользоваться: при сильном прижимании к зубам такой щёткой можно повредить эмаль. Кроме того, электрощётки противопоказаны при повышенной подвижности зубов, стоматите, гингивите и некоторых других заболеваниях.
Но и обычная зубная щётка должна быть правильной: при её выборе важно учитывать состояние зубов и дёсен, чтобы определиться со степенью её жёсткости. Универсальной считается средняя степень жёсткости щетины, однако тем, у кого есть проблемы с дёснами или эмалью зубов, а также детям до 12 лет рекомендуется использовать щётки с мягкой щетиной.
Эффективность чистки обеспечивают перекрещивающиеся пучки щетинок (на глаз это не видно, об этом информирует надпись на упаковке). Они расположены под углом друг к другу в противоположных направлениях, а значит, глубоко проникают между зубами, убирают налёт не только с фронтальной поверхности, но и в труднодоступных местах. Обратите внимание на ручку щётки – она должна быть длинной, это позволяет регулировать нажим щёткой на зубы, избежать травм эмали и дёсен.
Микробы атакуют. Чем опасен зубной налёт? 
Важный элемент. Чем лучше чистить зубы? 
Как затолкать зубную пасту обратно в тюбик? 
Как не ошибиться в выборе зубной пасты? Экспертиза «АиФ» 
Жевательная резинка чистит зубы не хуже щетки или нити - ученые 
