Примерное время чтения: меньше минуты
10706
Как выяснить свою норму давления?
Категория:
Заболевания и лечение
Вопрос-ответ из газеты:
Еженедельник "Аргументы и Факты" № 17 26/04/2017
Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном».
С возрастом давление меняется в сторону повышения. Поэтому, если вы чувствуете себя удовлетворительно, это нормальное для вас давление. Чтобы вычислить свою индивидуальную норму, нужно вести дневник - измерять давление в спокойном состоянии 2-3 раза в день и записывать показатели. На основании этих данных следует вычислить средний показатель, который и будет вашей индивидуальной нормой.
Взять верный тон. Чем измерить давление
Подробнее
Смотрите также: ...Как сохранить молодость? →
