Примерное время чтения: 2 минуты
1235
Как приготовить полезный смузи?
Категория:
Блюда и напитки
Вопрос-ответ из газеты:
АиФ Здоровье № 44 31/10/2017
– Поддерживать вес в норме мне помогают овощные смузи. Я использую их в качестве перекуса между основными приёмами пищи или заменяю ими поздний ужин. Вот мои любимые рецепты.
Вопрос-ответ
Как смузи может помочь зачать ребёнка?
- 3 стебля сельдерея, 1 яблоко и 1 морковку нарежьте кубиками, а затем измельчите в блендере. Добавьте ложку сметаны.
- 150 г отварной брокколи измельчите в блендере. Добавьте 1 стакан обезжиренного кефира, взбейте смесь и украсьте зеленью укропа или петрушки.
Ольга, Москва
Дорогие читатели!
Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 101000, Москва, ул. Мясницкая, д. 42, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.
Смотрите также:
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
Какой рецепт поможет для профилактики рака? 
...Что можно приготовить из отварной гречневой каши? ...Что можно приготовить из отварной гречневой каши? 
Какие продукты использовать для разгрузочного дня? 
Как приготовить косметические маски из картошки? 
Сколько нужно варить картошку? 
