11.10.2015 14:36

Примерное время чтения: 2 минуты

1978

Как перестать постоянно смотреть новости по телевизору?

АиФ Здоровье №40. Как сэкономить на косметике 01/10/2015

Категория: Психология Вопрос-ответ из газеты: АиФ Здоровье №40 01/10/2015

Ответ эксперта

Отвечает семейный психолог Мария Кузнецова:

Статья по теме

ТЕСТ: Что для Вас значит телевизор?

– Механизм воздействия теленовостей чем-то похож на наркотический. Доза постепенно увеличивается, и освободиться от зависимости сложно. Новости одурманивают, они лишают возможности жить собственной жизнью. Большая часть новостей – особенно мирового масштаба – рассказывает нам о событиях, повлиять на ход которых мы не можем. В психологии есть термин «выученная беспомощность». Он используется по отношению к людям, которые привыкают к мысли, что от их действий ничего не зависит, ничего изменить нельзя. Такой эффект дают не сами события, но длительная невозможность контролировать их ход. Постепенно человек начинает с равнодушием относиться к событиям не только на экране, но и к своей жизни. Подобное равнодушие чревато многими неприятными последствиями, среди которых снижение общего жизненного тонуса, депрессия. В самых запущенных случаях люди забывают про приём пищи и лекарств, правила гигиены. Такой вот парадокс: вроде бы человек очень активно интересуется жизнью, хочет быть в курсе всего, но в реальности его собственная жизнь проходит мимо.

Нужно во что бы то ни стало приложить усилия к тому, чтобы стать независимым человеком, умеющим принимать решения и распоряжающимся своим временем. Заставьте поскучать телевизор хотя бы в течение месяца. Просто накройте его салфеткой, выдерните антенну, не просматривайте анонсы телепрограмм в газетах. Через месяц вы решите, по вкусу ли вам пришлись преимущества жизни без изнурительного новостного марафона.

Смотрите также:

Оцените материал

Оставить комментарий (0)

Самые интересные статьи АиФ в Viber – быстро, бесплатно и без рекламы

Следующий материал

Самое интересное в соцсетях

Новости СМИ2

Правила комментирования

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)

Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.

В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.

Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.

Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.

Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.

Закрыть

Как перестать постоянно смотреть новости по телевизору?

Смотрите также:

Самое интересное в соцсетях

Поиск по вопрос-ответу

Топ 5 читаемых