Как отбелить зубы в домашних условиях?
У моей подруги от природы зубы белые, как у звезды. А мои желтоватые. Чем это можно объяснить и как отбелить зубную эмаль в домашних условиях?
Галина, Псков
— Цвет зубной эмали предопределён генетически. Кроме того, на него влияет образ жизни — например, курение, злоупотребление кофе и, как ни странно, зелёным чаем, который интенсивно окрашивает зубы в тёмные тона. Чтобы осветлить эмаль, откажитесь от сигарет и ярко окрашенных напитков и продуктов. Ешьте больше богатых кальцием сыра, творога, молока. А вот эффект от зубных отбеливающих паст невелик. С их помощью можно лишь убрать зубные отложения.
Более того, высокоабразивные пасты (содержат соду, кремний) могут быть опасны — действуют как «наждачка». Более эффективны пасты с перекисью водорода или карбамида. Они обычно используются в комплектах для домашнего отбеливания вместе со специальными капами, надеваемыми на ночь. Однако домашнее отбеливание может привести к увеличению чувствительности эмали. А плохое прилегание кап, вызывающее вытекание геля, чревато даже ожогами слизистой.
Но дома можно применять и средства для профессионального отбеливания (с более высокой концентрацией перекиси водорода). Это более эффективно. Отбеливающий гель порекомендует стоматолог, оценив исходное состояние эмали. Кроме того, он изготовит и слепки для индивидуального изготовления кап — они более удобные.
