Как должна вести себя жена, если муж пьет?
Как себя вести жене, если муж пьет? Чего не следует делать? Как спасти семью?
Отвечает Валентина Москаленко, ведущий научный сотрудник Национального научного центра наркологии Минздрава РФ, профессор:
- Самым продуктивным первым шагом будет решение начать помогать себе, а не мужу. Что получается? Муж постоянно думает о бутылке, как будто на ней женат, жена постоянно думает о нём, а дети чувствуют, что родители так заняты своими проблемами, что их практически нет рядом. Хотите помогать? А у вас самой для этого есть силы, спокойствие, согласие с собой, с миром, возможность подпитывать себя шуткой, доверительной беседой с кем-нибудь? Когда вы последний раз занимались любимым делом? Когда вы большую часть дня думали о себе, о детях, а не о нём?
Вы спрашиваете, что НЕ следует делать. Значит, вы догадываетесь, что до сих пор вы делали что-то не то. Вот типичные ошибки жён алкоголиков.
- Выискивать причины, извиняющие пьянство мужа.
- Как можно чаще бывать с ним вместе, чтобы не допустить пьянства.
- Выпивать вместе с ним, чтобы не дать ему слишком опьянеть.
- Говорить: «Шляйся где хочешь», - а затем посылать детей привести отца домой.
- Часто покупать ему «бутылочку» или давать деньги на алкоголь.
- Скрывать от мужа реальное финансовое положение семьи и другие трудности (например, свои серьёзные болезни).
- Утешать мужа, когда он сожалеет о своём поведении.
- Угрожать уйти от него, не приводя угрозу в исполнение.
- Пытаться тайно лечить мужа.
- Обращаться в полицию с жалобой на побои мужа, а потом забирать заявление.
- Желать ему, чтобы он «залился водкой до смерти».
Это ошибки, порождённые отчаянием. Всё это не помогает!
А что действительно помогает? Хорошо бы начать работать над собственным здоровьем! Ваше психическое состояние специалисты называют созависимостью - зависимостью не от вещества, а от людей. Существует профессиональная помощь созависимым - групповая либо индивидуальная психотерапия. Существуют и группы самопомощи (без специалистов). Идите туда, и вам станет легче - созависимость излечима! Тогда у вас хватит сил или вылечить мужа, или уйти от него.
