Как защититься от простуды?
Говорят, что во время ОРВИ надо почаще мыть руки, чтобы не заразиться. А как часто их надо мыть больному ребенку?
Отвечает педиатр, доктор медицинских наук, профессор Лев Хахалин:
– Руки ребенка могут стать дополнительным (помимо кашля и чиханья) источником распространения вирусов и бактерий, если они перемазаны выделениями из носа и слюной. Это теоретически. Но многочисленные попытки инфекционистов доказать реальную опасность для домочадцев инфицированных ручонок до сих пор не удались, потому что каждый эпизод ОРВИ – всегда новая смесь инфекций, имеющая собственные характеристики заразности, выживаемости вирусов в окружающей среде, что не позволяет унифицировать полученные сведения.
Однако года два назад медики из Китая, Таиланда, Японии и США в совместном исследовании эпидемии гриппа изучили почти тысячу строго доказанных случаев заражения гриппом в домашних условиях. Как модель грипп был выбран потому, что, пользуясь современными лабораторными диагностическими методами, относительно легко доказать идентичность вируса у заболевших домочадцев. Грипп распространяется четырьмя путями: через непосредственные и опосредованные контакты (общие предметы обихода, игрушки, полотенца…), через крупные капли мокроты, возникающие при кашле или чиханье, и из-за разлета более мелких аэрозольных частиц. В отличие от крупных капель, которые быстро оседают в 1–2 метрах от чихающего, аэрозольные частицы размером меньше 5 микрон могут держаться в воздухе дольше.
Результаты исследования всех разочаровали: маски и частое мытье рук нисколько не уменьшали частоту развития внутрисемейной эпидемии. Объяснение этому феномену простое: наибольшей заразностью обладают аэрозольные частицы. Следовательно, наиболее эффективным методом профилактики распространения гриппа в семье служит изоляция больного.
Чтобы горло не болело. Какие народные средства помогут при простуде 
Как побороть простуду? 
Помогает ли соль от насморка? 
Маска гриппу не помеха. 3 мифа о простуде и ОРВИ 
Почему ребенок часто болеет? 
