«Аргументы и
Примерное время чтения: меньше минуты
560
...Правда ли, что мандарины полезны для роста?
Категория:
Блюда и напитки
Вопрос-ответ из газеты:
Суперномер вопросов-ответов № 20 06/12/2012
Отвечает доктор биологических наук, завлабораторией Научно-клинического геронтологического центра Елена Терешина:
Доля истины в этом утверждении есть.
Научно доказано, что правильный рацион питания влияет на увеличение роста почти у 10% людей.
В первую очередь необходимы кальций и белок – это своего рода строительные материалы для организма.
Также нужны овощи и фрукты, богатые биологически активными веществами. Особенно необходим для роста бета-каротин, который содержится в любых овощах и фруктах оранжевого цвета – моркови, тыкве, хурме, сладком перце.
Однако эти рекомендации актуальны для людей молодого возраста.
Смотрите также: ...Какие продукты помогут сохранить красоту? →
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
...Пожилым людям нужно больше витаминов, чем молодым? ...Пожилым людям нужно больше витаминов, чем молодым? 
Что обязательно нужно есть? 
Зачем употреблять продукты с антиоксидантами после загара? 
...В чем разница между обычной и йодированной солью? ...В чем разница между обычной и йодированной солью? 
...Какие продукты полезны при гипертонии? ...Какие продукты полезны при гипертонии? 
