АиФ «Про
Примерное время чтения: меньше минуты
374
...Как часто можно есть курицу?
Категория:
Архив
Вопрос-ответ из газеты:
АИФ ПРO № 5 28/04/2011
На вопросы читателей отвечает Екатерина Белова, врач-диетолог, руководитель центра персональной диетологии «Палитра Питания»:
Курицу, как и другие белковые продукты, можно назвать высокоаллергенным продуктом. Если организм не принимает белок, он начинает от него защищаться, что влечет за собой самые различные проблемы – высыпания, отеки. Если у вас есть аллергия на птицу, с годами она будет только усиливаться. Впрочем, обычно люди, имеющие подобную проблему, знают об этом с детства и тщательно следят за своим рационом. В целом же правила здорового питания предписывают есть курицу не чаще 3-4 раз в неделю, так как хорошее питание должно быть разнообразным.
Смотрите также: ...Какое должно быть питание для мальчиков в возрасте 12 лет? →
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
...Как правильно начать худеть без вреда для здоровья? ...Как правильно начать худеть без вреда для здоровья? 
Новый год и диета. Возможно ли весело отметить праздники, не набрав веса? 
Что делать, если не хочется завтракать? 
...Есть ли способы, которые помогают уменьшить аппетит? ...Есть ли способы, которые помогают уменьшить аппетит? 
