Примерное время чтения: меньше минуты
123

...Зеленый чай вреден?

АИФ ПРO № 12. Про Кухню Декабрь-2010 06/12/2010
Категория:  Зрелый возраст Вопрос-ответ из газеты: АИФ ПРO № 12 06/12/2010

На вопросы читателей отвечает Наталья Зеленкова, эндокринолог, диетолог «СМ-клиники»:

- Кофеина в зеленом напитке содержится не меньше, чем в кофе, но действует он мягче, так как выступает не самостоятельно, а в сочетании с другими алкалоидами. Поэтому в одной чашке чая, выпитой на ночь, ничего страшного нет, а вот две могут привести к бессоннице. Что касается кальция, напиток действительно его вымывает вместе с другими микроэлементами, потому что обладает мочегонным эффектом. Однако проблемы могут возникнуть лишь в том случае, если вы будете пить его в больших количествах.

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Самое интересное в соцсетях

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах