«Аргументы и
Примерное время чтения: 1 минута
250
...Как психологи настраивают спортсменов?
Категория:
Вопрос-ответ из газеты:
Еженедельник "Аргументы и Факты" № 48 28/11/2012
Отвечает Анастасия Зуева, вице-чемпионка Олимпиады-2012 по плаванию:
- Психологический настрой - ключевой момент. На Олимпиаде в Лондоне мы занимались с психологом Геннадием Горбуновым (специалист работает также с фигуристами. - Ред.). Он говорил: «Если будешь выходить на старт и думать только о медали, ничего хорошего не получится». Мы решились пойти на эксперимент: психолог ввёл меня в транс за полчаса до соревнований. Знаю, он практиковал это ещё с Владимиром Сальниковым, и тот никогда не проигрывал. За 30 минут до старта психолог уложил меня на кушетку, и я быстро заснула. Не помню, что мне внушали во время транса. Но факт: на старт вышла с расслабленными мышцами. Не боялась вообще ничего... И выиграла медаль на 200-метровке.
