Какие продукты можно есть при гипертонии?

Суперномер вопросов-ответов № 7. Правильное питание 15/05/2013

Категория: Вопрос-ответ из газеты: Суперномер вопросов-ответов № 7 15/05/2013

Отвечает Сергей Бойцов, ГНИЦ профилактической медицины:

- При гипертонии пища должна быть не столько полезна, сколько безвредна. Откажитесь от жира видимого: свинины, кожицы курицы, колбасы, жирных молочных продуктов(некоторые сорта сыра, масло). Маргарин используется в магазинной выпечке.

Статья по теме

Александр Климай: «Ожирение и гипертония - бич современного общества и «головная боль» врачей»

В нём много трансизомеров жирных кислот, сопоставимых по негативному воздействию на сосуды с холестерином. Но это не касается мягких маргаринов (спредов) для бутербродов. Они приготовлены по технологиям, не изменяющим структуру жирных кислот.

Гипертония под контролем: рецепты народных средств >>

Что такое «юношеская гипертония» и как ее лечить? >>

Оцените материал

Оставить комментарий (0)

Самые интересные статьи АиФ в Telegram – быстро и бесплатно

Следующий материал

Самое интересное в соцсетях

Новости СМИ2

Правила комментирования

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)

Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.

В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.

Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.

Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.

Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.

Закрыть

Какие продукты можно есть при гипертонии?

Самое интересное в соцсетях

Поиск по вопрос-ответу

Топ 5 читаемых