Какой спорт выбрать для ускорения роста ребенка?
Отвечает педиатр, доктор медицинских наук, профессор Лев Хахалин:
– Верхнюю границу роста ребенка определяют генетические факторы. Будущий рост вашего мальчика в 17,5 лет (время практически полного прекращения роста у современных детей) ориентировочно можно вычислить по формуле (рост отца + рост матери) × 0,54 +/– 4,5 см. Кстати, нижняя граница нормы роста у мужчин в России составляет 161,5 см, а средний рост примерно 175 см.
Максимально вытянуть рост при помощи спорта, по-видимому, не удастся. Имеющиеся в научной литературе данные не доказывают положительного или отрицательного влияния на скорость роста и на увеличение роста детей ни одного вида спорта (а вот на увеличение физической силы, выносливости, скорости реакции – достоверно доказывают). Самому серьезному и продолжительному исследованию подверглись гимнасты, ибо предполагалось, что они вырастают невысокими из-за непосильных физических нагрузок. Но вывод был сделан такой: просто спортивная гимнастика – не для высоких, они не могут достичь там больших результатов, поэтому высокие дети из этого вида спорта быстро отсеиваются.
А вообще-то, гармоничней всего все физические параметры детей развивает плавание.
Читайте также: С какого возраста можно отдавать ребенка в спортивную секцию? >>
