Как восполнить дефицит влаги при температуре?
Отвечает врач-гастроэнтеролог Альбина Носова:
– Большие потери жидкости действительно наиболее вероятны при острых кишечных инфекциях, сопровождающихся рвотой и диареей. Но влага быстро уходит из организма и при любых острых заболеваниях, протекающих с высокой температурой и обильным потоотделением, а также при повышенной физической нагрузке и при долгом пребывании на жаре. Определить, что ребенку или взрослому требуется срочная регидратация, можно по следующим симптомам:
- повышенная температура тела,
- сухость кожи и слизистых оболочек,
- отсутствие слез, сухость конъюнктивы глаза,
- возбужденное или угнетенное состояние,
- редкое мочеиспускание (при отсутствии мочеиспусканий в течение 6 часов нужно немедленно обратиться к врачу).
К сожалению, не всегда, чтобы восполнить дефицит влаги, достаточно просто больше пить. Ведь помимо воды организм теряет еще и жизненно важные соли (калия, натрия, хлора).
Именно поэтому регидратационная терапия подразумевает прием специальных солевых растворов, которые замещают потерю жидкости и электролитов.