Объятия полезны?
| Читайте также: | |
|---|---|
 Объятия с близкими улучшают самочувствие – исследование |
|
Отвечает руководитель Реабилитационного психотерапевтического центра, практикующий врач-психотерапевт Юрий Вяльба.
Человеку для счастья необходимы не просто шесть прикосновений, а шесть полноценных объятий в день. Есть и еще одно условие – необходимо, чтобы нас обнимали не посторонние, а близкие люди.
Ведь у каждого человека существует зона «личного пространства» – обычно это от 1 до 1,5 м. Даже простое вторжение в нее причиняет нам дискомфорт: любой человек, нарушающий эту зону, приближающийся к нам ближе, вызывает раздражение и беспричинное беспокойство. А прикосновения и тем более объятия незнакомых людей большинству из нас неприятны.
Кстати, ничего магического в объятиях нет. Раздеваться, чтобы почувствовать людей кожей, совершенно не обязательно. В первую очередь важен тактильный контакт. Объятия – это символический показатель любви и расположения, который с раннего детства ассоциируется у нас с чувством защищенности и базового доверия к миру.
