393
Рейтинг вопроса
0
+ -

...Как остановить семейную ссору?

«АиФ. Здоровье» № 39. Денежные кредиты делают людей чрезмерно тревожными 27/09/2012
Категория:  Заболевания и лечение Вопрос-ответ из газеты: «АиФ. Здоровье» № 39 27/09/2012

Эксперт-психолог Юлия Чулюканова.

Способ первый: «Дышите глубже!» Убиваете сразу трех зайцев: слегка успокаиваетесь, появляется время на обдумывание очередной фразы и немного понижается тон голоса.

Способ второй: «Когда я нем». Как правило, ссору прекращает самый умный: он замолкает – и вся агрессия «противника» выплескивается впустую. Выйдите из комнаты, лучше всего на улицу, погуляйте пару часов. А ко времени вашего возвращения конфликт исчерпает сам себя.

Способ третий: «Машина времени». Представьте себе того, с кем ссоритесь, крохотным ребенком: совсем беспомощным, совершающим первые нелепые ошибки, не знающим жизни. А какой спрос с малыша? Как на него можно сердиться? Ваше раздражение уйдет само собой, а с «холодной» головой проще наладить контакт.

Смотрите также:

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Роскачество